桂圆和此物一起搭配,增强记忆力,滋养卵巢,睡眠好了,人也精神

桂圆和此物一起搭配,增强记忆力,滋养卵巢,睡眠好了,人也精神了
桂圆和此物一起搭配,增强记忆力,滋养卵巢,睡眠好了,人也精神
文章插图
桂圆中含有丰富的活性多糖物质,这种物质对血管的健康十分有益,可能在一定程度上能够起到降血脂,降血压的功效,可谓是高血压患者的保健食材。长期服用的话,能够增强机体的免疫力。桂圆的有效营养物质可以抑制子宫肌瘤,甚至达到百分之九十,特别适合妇女更年期时食用。
桂圆和此物一起搭配,增强记忆力,滋养卵巢,睡眠好了,人也精神
文章插图
玫瑰花味甘微苦、性微温,芳香行散,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质,用于肝胃不和,饮食减少,具有理气解郁,化湿和中,活血散瘀的效用。在玫瑰油中再利用的玫瑰水是纯天然护肤品,具有极好的抗衰老和止痒作用。
桂圆和此物一起搭配,增强记忆力,滋养卵巢,睡眠好了,人也精神
文章插图
美味小吃玫瑰花桂圆面包的做法步骤:
1.将干性和湿性材料搅拌成团,加入黄油搅拌至面团拉开面膜,加入米饭核桃搅拌均匀,室温30℃发酵3小时。
2.将面团分割成60克一个,滚圆松弛20分钟。
3.将面团包入酒啧玫瑰和桂圆。
桂圆和此物一起搭配,增强记忆力,滋养卵巢,睡眠好了,人也精神】4.包入馅料,放入烤盘以温度30℃发酵60分钟。
5.发酵好,表面洒上低筋面粉,划上刀口。
6.以烤箱温度210℃烘烤15分钟即可。

    推荐阅读