蜂蜜有保质期，你们是否都放在冰箱？且蜂蜜需要这样喝效果才好
蜂蜜我们经常喝 ， 且很多女性 ， 都用它来调理肠胃 。 蜂蜜虽然含糖较高 ， 但是 ， 与其他糖类相比 ， 蜂蜜中糖分对身体的伤害较小 。 经常喝蜂蜜 ， 可以防止便秘 ， 且可以改善女性肤色 。 我们只要每天喝一杯蜂蜜水 ， 即可改善女性气色及肠胃问题 。 不知道 ， 你们有没有这样的感觉 ， 买一瓶蜂蜜 ， 感觉吃好久都没有吃完 ， 这样就容易给我造成一种错觉 ， 是否蜂蜜没有保质期的 ， 可以这么一直吃下去 。 这是错误的 ， 任何食物都是有保质期的 ， 所以 ， 蜂蜜也是一样 。 那么 ， 你们是如何保存蜂蜜的呢？
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蜂蜜有保质期 ， 你们是否都放在冰箱？且蜂蜜需要这样喝效果才好 。
在进入正题前 ， 我们首先说下 ， 纯天然的蜂蜜 ， 很多人都说没有保质期的 ， 这个是错误的 。 由于天然的食物 ， 保质期还短些 ， 所以 ， 不要被这些虚头给蒙蔽了 。 如果 ， 需要保持期长点蜂蜜 ， 一般都需要添加点添加剂 ， 这样可以起到延长食物变质 。 很多人一说到添加剂 ， 就认为对我们的身体有影响 ， 其实 ， 添加剂如果是食品级的 ， 一般不会造成影响 ， 何况添加剂的量都是经过严格的控制 ， 所以 ， 不用太担心 。
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那么 ， 我们该如何保存蜂蜜呢？1、冷水保存：这种方法用的人较少 ， 蜂蜜很多人就是与其他食物一样摆放在外面的 ， 其实 ， 这样的蜂蜜比较容易变质 ， 因为 ， 蜂蜜在没有结晶的状态下 ， 是比较容易被细菌滋生 ， 导致变质 。 就像猪油一样 ， 如果长时间的处于液体状态 ， 那么猪油是比较容易变质的 。 其实 ， 蜂蜜也是一样的 。 我们可以将蜂蜜密封好后 ， 用冷水泡着 ， 这样就可以很好的防止蜂蜜变质 。
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2、密封状态保存：我们说的密封状态保存是比较绝对的密封 ， 不只是将盖子盖上后就行的 ， 由于 ， 我们在购买蜂蜜的时候 ， 基本上就是那种灌装的 ， 如果只是将盖子盖上并不能起到完全密封的状态 。 如果 ， 蜂蜜与空气接触后 ， 就比较容易导致蜂蜜变质 ， 其实 ， 我们在可以在罐子口覆盖一层保鲜膜 ， 然后再把盖子盖上 ， 这样就可以起到绝对的密封状态 。
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那么 ， 蜂蜜是否可以放入冰箱中保存呢？
估计很多人都是这么做的吧 。 放入冰箱中确实可以做到延长蜂蜜的保质期 ， 因为 ， 在温度过低的情况下 ， 蜂蜜会产生结晶 ， 所以 ， 能很好的防止它变质 。 但是 ， 蜂蜜在发生结晶后 ， 口感会稍微差一些 ， 吃起来没有那么香甜 ， 第二个就是效果会稍微差一点 ， 但是 ， 还是能够接受 。 最好就是在吃前 ， 将蜂蜜放一下 ， 待溶解后 ， 再用温水泡 ， 这样的话 ， 口感会稍微好些 。 所以 ， 建议蜂蜜放入冰箱中储存 ， 这样可以防止变质 。
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【蜂蜜有保质期，你们是否都放在冰箱？且蜂蜜需要这样喝效果才好】那么 ， 蜂蜜如何食用才能使营养保持的更加好呢？建议使用蜂蜜时 ， 不要使用开水来泡 ， 这样非常容易破坏它的营养成分 ， 最好用40度左右的温水泡 。 如果 ， 能与柠檬一起食用最好 ， 可以很好的起到开胃、美白、通便的效果 。
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