掉发=脱发？如何自检才算是脱发呢？自己算是几级脱发？
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【掉发=脱发？如何自检才算是脱发呢？自己算是几级脱发？】
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NO.1用眼看 ， 做判断男生的头顶发旋处+发际线；女生的头缝+发际线 。
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判断要诀：是否能够明显看见头皮？用眼睛观察头皮这个方法是最直观的 ， 尤其是雄性激素引起的脱发 ， 看一眼就可以很明确地诊断出来 。 一、观察发旋处是否能看到头皮：1、如果能看到且面积较大 ， 周围头发稀疏 ， 不用怀疑 ， 你已经脱发了 。 至于脱发的严重程度怎么样 ， 可以根据下图参考做判断 。
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2、如果不能看到头皮 ， 或者只看到一丢丢头皮 ， 那么恭喜你 ， 你可能不是脱发星人 。 如果你还怀疑 ， 接下来 ， 可以根据第二步来做进一步判断 。 二、观察发际线和额角：1、如果发际线已经是明显的M型 ， 那么不用怀疑 ， 你已经是一名脱发星人了；脱发的严重程度可以照下图判断 。
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2、如果并没有形成明显的M型 ， 但是感觉发际线离眉心已经很远了 ， 那就要考虑到是否是天生发际线高；如果不是那可以找出以前的照片做对比 。
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NO.2用手摸 ， 感发量如果直接观看头皮（发旋、额角、发际线）三个地方都看不出手摸明显变化 ， 那就再试试“用手摸 ， 感发量” 。 方法：双手抱着头 ， 往头顶方向逐个部位划过 ， 感受下头发是否比以前少了很多 ， 如果感觉厚度差不多 ， 那很可能你就没有脱发 。 如果明显感觉少了、薄了 ， 那你就可能正处于脱发中 ， 只是还处于初期 ， 不够明显 ， 看不出来 。
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NO.3用手拉 ， 做测试如果前面两种方法 ， 都还不足以让你判断出自己是正常的掉发还是已经脱发 ， 那就试试拉发测试吧 。 方法：伸出右手 ， 五指张开 ， 靠着头皮 ， 适当用力 ， 沿着头皮往外轻轻拉扯头发；连续3-5次 ， 拉下来的头发累计一下是否超过了9-15根（相当于每次>3根） ， 如果超过超过极大可能是脱发；没超过 ， 那么肯定不属于脱发 ， 当然就是正常的掉发啦 。
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NO.4用心记 ， 比数量如果以上3种方法你都试过了 ， 还是不敢确认 ， 那我们就需要更进一步 ， 更精准 ， 有科学依据的去判断了 。 方法：收集每天掉落的头发数量 ， 累计平均每天是否超过100根 ， 如果超过就是脱发 ， 没超过就属于正常掉发 。
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通常我们需要连续收集1周（7天）来查看是否平均每天都掉发超过100根 ， 偶尔1次收集说明不了问题 。 特别是隔几天洗头洗澡1次 ， 这种1次掉100根是正常的 。 一定要注意连续收集3天、5天、7天都可以 。 但也要注意 ， 平均每天都掉落70-90根头发的 ， 说明你的头皮已经出现问题 ， 需要认真护理头皮头发了 ， 不一定非要等到连续掉落100根才开始寻求理疗 。
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