走近中药：认识一下玉竹，本草说它“清金而润燥，滋木而清风”( 二 )
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最后 ， 常用的玉竹养生食疗方 ， 可以用玉竹和牛肉、何首乌、枸杞 ， 玉竹 ， 黄芪 ， 姜片适量煲汤 ， 味道可口 ， 滋补的能力也不错 。
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