钟丽缇挑战“蜘蛛腿”太厉害，腰部赘肉瞩目，但心态年轻热爱生活
最近，钟丽缇上传了一段自己在健身房锻炼的视频。在视频中，钟丽缇大胆地挑战了现在流行的''蜘蛛腿''。她张开双腿，把身体的上半身压在地上，直到肘部与地面完全接触。这是对柔韧性的极大挑战。
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由于蹲下时的挤压，中立地腰部脂肪极为突出，大腿结实，脚出大拖鞋，看上去有点滑稽。这也可以看出钟丽缇是如何努力做到这一点的。从视频中你可以看到，钟丽缇在一家设施齐全的豪华健身房里，还有一台大电视。一个英俊的金发教练，模样俊俏。
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钟丽缇现年50岁，但岁月没有任何迹象表明她身上留下了痕迹。她用双马尾的滤镜，眼睛又大又圆，看上去像个少女一样可爱。网友们也称赞她非常自律，体重减轻了很多。钟丽缇也很和蔼，并对他们的许多问题做出了回应。
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事实上，这与钟丽缇平时的努力有关。她过去经常在社交平台上发布自己做平板支撑的视频，不仅在地面上，而且她的手臂也弯了起来，伸直了。这个动作是对腹部核心力量的巨大考验，钟丽缇也是一个长期锻炼的人。
【 钟丽缇挑战“蜘蛛腿”太厉害，腰部赘肉瞩目，但心态年轻热爱生活】
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身材苗条是原因之一，保持年轻的另一个秘诀是心态年轻。钟丽缇敢于挑战自己。去年，她参加了《乘风破浪的姐姐》，是节目中的第二大姐姐。但她从不被束缚，为每个人表演不同风格的歌曲，在舞台上跳和跳。事实上，虽然是演员出身，但钟丽缇本就非常热爱舞蹈。她紧跟潮流，经常在网上上传自己跳得最近非常流行的舞蹈，而且动作娴熟有美感，一点儿都不拉跨。
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多年不败的美貌，和不败的心态年轻，不断锻炼美。钟丽缇热爱生活，始终保持积极乐观的态度，值得许多人学习。
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