中年|女人别傻傻的节食，多吃此6种天然食物，营养又瘦身，多吃也不胖
除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！英国哲学家洛克说过，有健康的身体，才有健康的精神，可见关注身体健康有多么重要，对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件，你认不认同呢？那么我们今天分享的主题是：女人别傻傻的节食，多吃此6种天然食物，营养又瘦身，多吃也不胖。
黑苦荞茶的原料是黑苦荞麦，而黑苦荞麦来自于高海拔的高寒山区，纯天然无污染。
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黑苦荞茶可以和茶叶一起冲泡着喝，不但醇香好喝还可以促进肠道蠕动，加快肠道排出宿便!
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桃胶是在夏天的时候，用刀切割桃树树皮后，等树脂溢出后收集的，完全是纯天然的补品。
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桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，对我们身体健康非常有益，经常吃有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
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【 中年|女人别傻傻的节食，多吃此6种天然食物，营养又瘦身，多吃也不胖】笋干大家都知道吧，它色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，属于低脂肪、低糖、多膳食纤维的食物，刮油消脂效果非常好!
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笋干产自福建深山，纯天然，无污染，经过老农们自己晒干后而成的，真的可以放心的吃哦
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黑糖是一种非常传统的红糖，具有很高的营养价值，还能平衡人体内酸碱度。
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黑糖在里面又加入了玫瑰花喝姜丝，女人喝了真的非常养颜。
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玫瑰花和荷叶搭配在一起先不说可以怎样对身体好，光是看相就足以迷倒众生了。
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荷叶含有荷叶素，它可以阻止体内脂肪的堆积，而它与冬瓜搭配之后，还能在肠道形成一层隔脂膜，禁止肠道吸收脂肪，从而达到瘦身的效果，再加上淡雅的玫瑰清香，每天喝一杯，效果不错!
莲子也是我们日常生活中不可缺少的东西之一，莲子煮稀饭，莲子炒肉等等，好吃还有营养。
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这是农家自产的去芯后的莲子，很容易就可以煮熟，老少皆宜，非常的好。
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身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。可见健康的身体对人来说有多么重要。健康是成功的命脉，是成功的本钱，只有健康的身体，才有可能有更好的未来。祝各位身体健康，青春永驻。
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