见闻深圳 深圳小伙上网课分心，臂力棒手滑反弹砸伤眼睛，眼球破裂差点失明
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健身锻炼是好事 ， 只要注意操作规程 ， 一般来说是比较安全的 。 在健身房可能有健身教练指导提醒你 ， 在家锻炼的话就只能靠自己了 。 这时候如果自己大意了 ， 可能就会造成伤害 。
一心二用手滑遭反弹 ， 瞬间就打伤了眼睛
深圳李先生平时就有健身的爱好 ， 平时没事在家里也喜欢玩玩臂力棒 ， 可是前段时间一次在上网课的时候 ， 在使用过程中未戴上安全绳 ， 结果就发生了意外 。
据李先生自己介绍 ， 当时他在上英语的网上课堂 ， 老师正在讲语法 ， 习惯性的就拿起臂力棒玩了起来 ， 而此前都有系安全绳 ， 这次就疏忽了 ， 一不小心手一滑就反弹了出来 ， 啪一下打到脸上 ， 他的眼镜镜片也碎了 ， 眼睛上的血一直往下流 ， 把家里人都得够惨 。
眼球开裂 ， 手术比较成功 ， 视力正在恢复
上课讲究专注 ， 怎么能一心二用呢？李先生的一分心 ， 意外就发生了 ， 一瞬间的事 ， 臂力棒的回弹力奇大无比 ， 刚好就打到眼睛 ， 右眼当时就看不见了 ， 在家里人的陪伴下赶紧去了深圳坪山的一家医院治疗 。
可是医生检查后说 ， 眼球已经开裂了 ， 会有失明的风险 ， 建议转到上级医院治疗 ， 在又一次辗转之后 ， 李先生最后来到了深圳市眼科医院 。
李先生表示 ， 当时想到最坏情况 ， 眼球保不住失明了 ， 那眼睛上一个坑 ， 该怎么办？还好深圳市眼科医院医生帮他保住了 。
医生表示 ， 他来的时候视力只有一个眼前的手动感应 ， 而且角膜和巩膜有伤口 ， 收治手急疹给他做了缝合手术 ， 在手术中还发现他有些眼镜的镜片在眼睛里 ， 也给它取出来了 。
经过手术之后 ， 李先生的右眼视力恢复到了0.1 ， 愈后情况良好 。 另外 ，医生提醒 ， 门诊每天都会收治不同的眼外伤患者 ， 运动致伤的 不在少数 ， 其实运动的外伤90%以上是可以预防的 。
【见闻深圳|深圳小伙上网课分心，臂力棒手滑反弹砸伤眼睛，眼球破裂差点失明】
锻炼前先进行评估
首先 ， 在运动之前要了解自己眼部的状况 ， 例如眼睛有没有近视或者高度近视 ， 有没有受过伤或者做过手术 ， 视网膜是否有变形等等 ， 从而来评估自己适合做哪种运动 ， 是否适合做剧烈运动 ， 另外就是运动时做好眼部防护 ， 近视的市民运动时 最好是戴上防护镜 ， 要不就戴隐形眼镜 ， 防止镜片的二次损伤 。
受伤后如何处理？
那么如果眼睛一旦受伤了之后该怎样处理呢？深圳市眼科医院眼外伤科主任医生表示 ， 说像李先生那样 ， 当时他眼球有破裂伤 ， 有伤口了 ， 自己可以用一些清洁的纱布 ， 可以简单的处理 ， 包扎一下伤口 ， 之后就要立刻去医院做一些相关的治疗 。
结语
李先生还算是不幸中的万幸 ， 眼球打到开裂在及时治疗后 ， 视力正在恢复 ， 之前担心的失明暂时没有了 。 这起事件也告诉我们 ， 一是做健身的时候要使用安全要求开展 ， 不能随意就开始 ， 不注意动作要令 ， 这是很容易受伤的 。 二是认真对待每件事情 ， 不要分散自己的注意力 ， 除了事倍功半外 ， 意外发生的几率会更大！
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