向阳宗辨识身边的“能量吸血鬼”，你要保护好自己的能量场( 二 ) 有人让你如沐春风

这样的人内在的自我还没有稳固的建立。只能不断向外索取能量。如果你能量充足还好，可一旦你能量不足，就会感觉特别疲累。
【向阳宗|辨识身边的“能量吸血鬼”，你要保护好自己的能量场】
怎么办？脱敏，避免自己成为“能量吸血鬼”最好的方式就是远离这些能量吸血鬼，去那些高能量场的地方，接触到高能量场的人。然后自己也慢慢变为高能量的人。
但是很多时候做不到。
比如你的亲人、家人，领导就是这样的人？然后他们不断找你的事，你却很难一下子就摆脱了。这样复杂的情景要怎么做呢？
1、建立稳固的自我，逐渐脱敏。首先，把我的根本与我的行为区别开来。
如果有“能量吸血鬼”打压我们时，我们就思考，他们打压的只是我们的某个行为，而不是我本人，身为我的这个人。这样你就会从被迫害感中脱敏。
行为错了可以纠正，人本来就没有完人，自我改正就好了，改正也带来进步。
而别人就是攻击自己本人怎么办？
比如，今天下午，我穿烤串，准备吃烧烤。然后一个亲人，就辱骂我这个人，烤串都不会穿，非要把肉测着穿，考不熟！
因为我以前没有穿过，就没有穿好。别人帮我说话：“他不会，你不会教他吗？”
结果对方，就大骂特骂， “这个是基本的常识，常识都不知道，干什么中用？……”就因为一点小事，就完全引发了对人本身的攻击，攻击你做为人的本身。
这时候，你会非常生气。但是你要明白，这个他攻击你这个人时，完全是对方的问题。
是他本身自身某些方面的问题，自己多年积累的东西，在此时爆发出来了而已。一定要有一种边界感，别人的问题与你没有任何关系。
切记，不要让别人的问题伤害到你，意识到不是自己的问题，把问题让对方自己承受即可。
别人送你的“礼” ，你不接受，礼物自然还是他自己的。
2、做魅力的自己能量是我们身心意的流动。所以对事物更加积极地看待。
那些能够向外传递能量的人，往往是正能量的人。
我们不需要非得成为正能量的人，但是要做个魅力的自己。面对生活更积极主动，积极思考，去解决问题，充满活力。
那些有活力的人，就是有魅力的人。
3、站在对方角度思考，做一个得体的人。其实能量的流动，多是双方或多方的互动。
我们不能光想自己，也要想对方的需求是什么？然后不断思考，怎么做的行为才更好，得体。
这需要共情能力，不仅认识到自己的状态，也能感受别人的感受，他们体内的能量情况。
然后根据别人的情况，来做一点点得体的行为，这样很容易就得到更好的印象。
在别人眼中，你会变为一个善解人意的，很有魅力的人。他也就不太可能会来打压、辱骂、精神暴力你了。
4、提升格局眼前的都是小事。
那些能量吸血鬼的人，他们往往关注鸡毛蒜皮的小事，又因为自己没有能力处理，结果小事被无限放大。既害自己，又害别人。
我们提升格局，关注更大的格局的层面，对自己说，这些东西都是小事。
如果你格局真的足够大，那么张牙舞爪的别人在你眼里就像是小孩子哭闹一样，你只会哈哈一笑，不会放在心里。
一位纳粹集中营逃跑出来的人，劫后余生写了一本书叫《活出生命的意义》。
说：无论生活怎样，我们永远有一种自由，就是可以选择我们面对生活的态度。我们要更加积极面对属于自己的生活！

最后还记得有人让你如沐春风吗？
我记得。那是遇到的几个女孩，我见到她们，感觉她们身上，仿佛有一种东西，向你流动而来。
就像是春天，像是春风，也像是春水，缓缓荡漾而来，一直流到你的心里，让你心向往之。
我也记得，我遇到的不断吸收我能量的人。
一年前我在墙壁上写上了“生命能量”的毛笔字。因为，我深刻的感受到原本自信满满的自己，竟然任何心念，任何动力都没有了，变得行尸走肉一般。
就是在被人不断打压、辱骂、精神暴力下，失去了生命的能量。
如今，我们终于看清楚他们“能量吸血鬼”的模样。对能他们竖起坚实的围墙，保护好那么爱奋斗的自己。然后努力做一个阳光、魅力的自己。

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