艾草|俗话说“七年之病，求三年之艾”，三年艾有啥好处？告诉你答案
艾叶在生活中的用处有很多 ， 一般情况下很少会去购买艾叶 ， 只有在每年的端午节 ， 家家户户都会在门上挂上艾叶 ， 有驱除鬼神的说法 。 但其实艾叶在现实生活中是一种中草药 ， 对于某些疾病有缓解的效果 ， 而且还能够洗头 ， 泡脚等 ， 总之功效很多 。
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俗话说的“七年之病 ， 求三年之艾”是什么意思 ？
这句话的意思就是说持续了七年的疾病 ， 必须要使用三年的陈艾才能够治疗 ， 或许是有些夸张 ， 但是相比较于新艾 ， 陈艾的功效和作用更为明显 。 在战国时期 ， 认为使用陈艾能够治疗一些顽固疾病 ， 而且效果非常好 ， 所以这句俗语会流传至今 。
三年艾到底有何好处呢 ？
能够驱蚊
在夏季蚊虫很多的季节 ， 可以使用陈艾煮水之后 ， 用陈艾水洗澡 ， 能够驱蚊 。 如果被蚊虫叮咬之后 ， 皮肤表面瘙痒难耐 ， 用手去抓挠之后 ， 出现很大的红色疙瘩 ， 这时候使用陈艾水洗澡 ， 可以帮助消除红肿 ， 止痛除痒 ， 红色的包状物很快就会消失 。
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缓解头皮瘙痒
很多人的发质比较偏油 ， 头皮的油脂分泌旺盛 ， 尤其是到了天气较热的时候 ， 头上一出汗 ， 就有很明显的油脂出现 ， 而且还有明显的瘙痒感 ， 很多的人会选择使用去油的洗发水清洗 ， 但是其中的化学成分容易损伤到头皮 。 建议可以使用陈艾水清洗头发 ， 有去除油脂的效果 ， 而且缓解了瘙痒的症状 。
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驱寒
艾灸就是使用艾叶 ， 在身体的周围熏蒸 ， 将体内的寒气逼出体外 。 不过 ， 在生活中想要去除身体中的寒气 ， 还可以使用陈艾泡水喝 ， 虽然味道较苦 ， 但是驱寒的效果确实很明显 。 对于 有些女性身体中的寒气较重 ， 导致月经不调 ， 喝些陈艾水 ， 有调理月经的效果 。
预防感冒
在季节交替的时候 ， 许多抵抗力很低的人容易着凉 ， 感冒 ， 不妨在这一时期的前后使用艾叶泡脚 ， 能够帮助去除体内的寒气 ， 预防感冒 。 而且常使用艾叶泡脚 ， 能够增强人体的免疫力 ， 促进全身的血液循环 ， 提高新陈代谢能力 。
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艾叶虽好 ， 但是在使用的时候也需要注意一些禁忌
过敏人群不可使用：有些人天生对艾叶过敏 ， 身体一旦接触到艾叶 ， 会出现瘙痒 ， 红肿等情况 ， 这些人群坚决不可使用艾叶 ， 避免再次过敏 ， 引起身体不适 。
艾叶泡脚也要注意不可过量 ， 时间不宜过久：正常情况下使用艾叶泡脚的时间控制在20分钟左右即可 ， 长时间泡脚 ， 容易出现头晕等情况 。 在泡脚的过程中 ， 使用的艾叶不宜过多 ， 量超标会造成呼吸困难 ， 身体变得虚弱等症状 。
通过以上的了解 ， 你会发现艾叶对人体确实有很多的好处 ， 如果你出现头皮瘙痒 ， 或者是被蚊虫叮咬之后 ， 都可以使用艾叶洗头 ， 洗澡 ， 身体会收获不少的好处 。 但是也需要注意 ， 使用艾叶的禁忌 。
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