为何男性寿命比女性短？有什么科学依据吗？不仅仅是男人太累
女性比男性更长寿 ， 这个是大家都非常了解的一个现象 。 比如民国时期的女性名人中 ， 长寿的就不少 ， 宋美龄活了106岁 ， 跨越3个世纪 ， 杨绛先生活了105岁 ， 最长的严幼韵活了112岁 ， 还有著名作家冰心活了99岁 。
世界卫生组织发布《2019年世界卫生统计》指出 ， 全球范围内女性预期寿命均超过男性 ， 在富裕的发达国家表现得更显著 。 比如日本 ， 女性2019年日本人平均寿命为女性87.45岁 ， 男性81.41岁 。 我国百岁老人中女性数量明显多于男性 ， 占到总数的四分之三 。
本文插图
为何男性人均寿命总体要比女性短？“男女有别”在寿命上表现得尤为明显 。
1.与性染色体有关
动物试验显示 ， 所有具有XX染色体配对的小鼠都比携带XY染色体的小鼠更容易存活 。 对女性来说 ， 如果一条X染色体出了问题 ， 另一条功能上还可以替补 。 但是对于男性来说 ， X染色体出现了问题 ， Y染色体没法代替发挥作用 ， 因此男性也更容易出现各种疾病 。
2..与激素有关
男性的雄性激素虽然能使年轻的男性更强壮 ， 但雄激素会让男性更易患上心脏病、高血压、动脉硬化甚至是癌症等疾病 。 而雌激素是一种保护性激素 ， 女性50岁前患心脑血管疾病的概率显著低于男性 ， 是因为雌激素能促进高密度脂蛋白的增高 ， 而高密度脂蛋白俗称“血管清道夫” ， 是一种心血管的保护因子 。
本文插图
3.女性端粒衰老的速度更慢
端粒是什么？端粒是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段“DNA-蛋白质复合体” ， 用于控制细胞分裂的周期 。 每个物种生命的长度与其端粒缩短的速度之间存在显而易见的联系 。 男性雄激素会加速细胞分裂的速度 ， 而女性的雌激素反而会延长端粒酶的活性 ， 延缓它的分裂进程 。 女性端粒衰老的速度越慢 ， 自然寿命就会越长 。
4.男性生活中有更多的坏习惯
女性相比较而言更注意健康和卫生 ， 更注重身材的保持 ， 从而保持良好的生活和饮食习惯 。 男性更喜欢抽烟喝酒 ， 应酬多 ， 导致摄入过多的高脂高热量食物 ， 职场男性因为工作熬夜加班、生活极度不规律也是常态 。 老年男性更少参加社区活动 ， 缺乏体育锻炼 。 2021年3月 ， 英国研究团队在《加拿大医学会杂志（CMAJ上）》的一篇研究显示 ， 在死亡风险中 ， 吸烟对男女死亡率差异贡献最大 。
本文插图
5.女性更注重情绪释放
【为何男性寿命比女性短？有什么科学依据吗？不仅仅是男人太累】男性在遇到压力时大多独自承受 ， 比较隐忍 ， 俗话说 ， 男儿有泪不轻弹 。 而女性则往往在哭泣中得到及时宣泄 ， 很好地减压 。 女性更愿意找人倾诉 ， 释放情绪和压力 。
推荐阅读
- 男性补肾选这些中药效果更佳！
- 锻炼之后吃什么长肌肉呢
- 前列腺增生 男性吃蒜类可预防前列腺增生
- 附睾炎该如何治疗呢
- 吃什么可以脱毛呢
- 男性肾虚可选择的食疗方法
- 常吃韭菜能提高性功能吗
- 男性厌食症是什么原因造成的？
- 皮肤过敏能吃牛鞭吗
- 长期饮酒影响性功能吗