有哪些优质的生活方式推荐
【有哪些优质的生活方式推荐】疫情过后，该改变改变自己的生活方式，睡得早一点、喝水勤一点、运动多一点、旅游要一点、果蔬多一点、油盐少一点、朋友多交点、爱好广一点、凡事看开点、每天多笑点、生活潇洒点……▲■除了学习一门外语、坚持健身，保持良性社交这些balabala之外，我来说一下小小的生活细节吧。
1.定期做卫生，家里干干净净且整洁会让人心情舒。
2.换季的时候整理收纳衣柜，去年没穿过的衣服今年更不会穿了，不要说等什么时尚轮回，新品出来你会发现虽然流行元素可能是十年前那些但是你十年前的衣服也穿不出门了，所以扔掉或者捐献了吧。
3.每周订购鲜花，花不了多少钱，但是会提升家居环境质量。
脑袋突然短路了，想到再说吧…
■谢邀
今天刷微博好像也看到了长期在家，怎么排解内心的郁闷
不管是“解压”前，还是“解压”后，生活中的仪式感很重要，长期待在家，有很多人是待不住的（我也是个伪宅，深有体会），早起锻炼一下，一段瑜伽，认真准备每天的早餐，化个妆，心情好了自拍一下，早餐摆好了拍个照，追追剧，腾出点时间做自己喜欢的手工，泡一杯热茶，看自己喜欢的书，只要自己喜欢的事情，消磨时间，转移注意力，也可以过的充实
喜欢健身的小伙伴可以在家里每天健身打卡，喜欢旅行，也可以在“解压”前做好功课，或者回味前一年的旅行收获，暂时的闭关也可以为了下一阶段的美好做准备
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