喝油柑茶“刮油减肥”？别盲目跟风！ 医生提醒
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近来 ， 茶饮界掀起一阵油柑茶风潮 ， 让原本小众水果油柑 ， 成为今春网红 。 因为食用容易导致腹泻 ， 被不少消费者奉为“瘦身新方法” 。
专业人士提醒 ， 腹泻不等于瘦身 ， 也不是排毒 ， 消费者应根据个人体质和医生建议 ， 谨慎饮用 。
走访
油柑茶线上线下走红 有些人是为了“刮油减肥”
采访人员走访多个商圈后发现 ， 除了号称超浓缩的纯油柑茶 ， 还有和其他水果组团的茶饮料 ， 比如柠檬就是最常见的搭档 。 “解渴润肠还能补充维C 。 ”SM广场某茶饮店店员称 ， 最近这几款油柑茶卖得特别好 。 采访人员在附近观察约30分钟 ， 发现在进店购买的消费者中 ， 入手油柑茶约占七八成 ， 以青年男女为主力 。
除了线下各饮品店 ， 线上外卖平台的销售也热度不减 。 采访人员在某外卖平台输入“油柑” ， 以销量排序发现 ， 页面排名前十的均为茶饮店 ， 不少产品焦点图上还标出“热销”“好评”“人气飙升第1名”等关键字 。
采访人员采访了数名购买油柑茶的消费者 ， 发现有些人是跟风打卡 ， 有些人是冲“油柑能治便秘”入手 ， 还有些人是以“刮油减肥”为目的购买 。
在某茶饮店采访人员注意到休息区一位年轻女士正拍照在社交平台打卡 ， 她表示 ， 以前都吃腌油柑 ， 还没喝过油柑茶饮料呢 ， 跟风买来试试 。 “据说喝了能跑厕所 ， 还治便秘 。 ”在某茶饮品牌点餐台前 ， 有消费者这样议论 。
不少网友在社交平台发帖称:“好喝 ， 喝完喉咙舒服”“肚子一直咕咕叫 ， 跑厕所好几次了”……腹泻竟被部分网友奉为减肥的另一种方式 ， 他们声称 ， 油柑茶等于“窜稀神器” ， 比任何刮油的饮品都有效 。
采访人员进入某品牌油柑茶的推荐页面 ， 发现商家标注:部分人群初次食用可能会出现腹泻等不适症状 ， 不建议孕妇、儿童和肠胃不适人群饮用 。
提醒
油柑一天吃三五颗即可
单次食用不要超过100克
腹泻能瘦身？腹泻能排毒？为此 ， 采访人员采访了两名医师 ， 他们均表示 ， 这是认识误区 ， 腹泻不仅不能瘦身排毒 ， 还对身体有极大的损伤 。
“一定不要想着通过腹泻可以瘦身、排毒 。 ”明承中医的中医师秋冬在采访中表示 ， 腹泻只是身体水分及电解质的丧失 ， 并不是减脂 。 长时间腹泻容易致人体电解质紊乱 ， 严重的还可能引发生命危险 。 他强调 ， 脾胃功能正常 ， 人体代谢能力强 ， 才能瘦身 。
“腹泻不能减肥 ， 严重还会脱水 。 ”擅长消化内科治疗的华医馆主治中医师曾毅龙也在采访中提醒 ， 油柑虽好 ， 食用也要注意量 。 腌油柑一天吃三五颗也就够了 ， 如果出现腹泻一定要暂停食用 ， 严重的要尽快就医 。
“单人单次食用最好不要超过100克 。 ”秋冬表示 ， 油柑性微凉 ， 有胃溃疡、肠道虚寒的人群建议不要食用 。 他也提到 ， 经常抽烟、喉咙干燥及晨起干咳的人群 ， 适量食用油柑可以利咽生津 ， 而肠燥便秘、肠道有火的人食用则有润肠作用 。
【名片】
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油柑 ， 有些地方也叫牛柑子或余柑 ， 是一种绿色的、圆圆的果实 ， 在我国作为中药已有2000年的历史 ， 其根、茎、叶、果都具有药用价值 。
新鲜的油柑大多数人吃不习惯 ， 腌成咸口油柑入口很解腻 。 在闽南街边 ， 常能看见腌油柑的身影 ， 是一道夏日爽口小吃 。
【喝油柑茶“刮油减肥”？别盲目跟风！ 医生提醒】厦门晚报采访人员 吴佳
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