夏季养生 30女人牢记16件小事不显老( 二 )


小常识五

多喝花草茶,早晨喝一杯排毒养颜茶:5朵金莲花、2朵玫瑰茄、2克枸杞、适量冰糖;午餐喝一杯纤身美体茶:2克绞股蓝、3克山楂、5朵菊花、1片柠檬片;下午喝一杯提神减压茶:小叶苦丁、西洋参、茉莉花、薄荷叶等;睡前喝一杯安神助眠茶:玫瑰花、百合花、薰衣草。
结语:小编为大家推荐的一些适合女人夏季保健康的方法,大家都记住了吗?如果你想要健康美丽的度过夏季,一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些适合女人夏季养生的小常识,女士朋友们也可以试试哦!

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