咳咳咳！春季咳嗽为啥还不好？看完这篇文章就明白了
作者：河南中医药大学一附院儿科欧阳俊辉
“咳、咳、咳！”
孩子止不住的咳嗽 ， 让整个家庭陷入了慌乱 。
“也不烧 ， 精神也好 ， 做了检查 ， 肺和气管都没啥问题啊 ， 为啥她这咳嗽一周了都没好？”
本文插图
最近不只是群里、后台留言 ， 还有门诊上都来了这样一群小病号 。
早上、夜里阵咳 ， 咳黄痰 ， 鼻塞 ， 还有的嗓子发红 ， 治了一周还不好 ， 检查又没啥问题 ， 到底是怎么了？
据我观察 ， 很大程度和“肺热”有关 。
“肺为娇脏 ， 不耐寒热 。 ”
这段时间 ， 气温忽高忽低 ， 都说春三月乱穿衣 ， 太真实了 ， 大街上穿袄的、露胳膊的都有 。
本文插图
孩子们的体温调节中枢本就发育不完善 ， 在这样的天气里容易生病 ， 而肺脏首当其冲 ， 你看无论是哪个季节 ， 呼吸系统疾病都是最常见的疾病之一 ， 就是这个原因 。
“娇弱”的肺脏被外邪侵袭 ， 引起感冒等一系列症状 ， 可感冒好了 ， 咳嗽却一直不好 ， 还总是吐痰 ， 让家长没了脾气 ， 这就要讲讲这个季节的特殊性了 。
春天讲“升发” ， 万物生长 ， 依赖于地表阳气上升 ， 提供动力；宝宝们长高长壮 ， 有赖于身体内阳气的升发 。
本文插图
所以春天孩子骨骼生长离不开肾中阳气温煦推动作用；
而春天是属于肝的季节 ， 阳气升发太过 ， 容易肝火旺盛；
这时候孩子吃得多消化好 ， 也是脾阳足的表现；
还有动不动就嗓子发红 ， 舌尖发红 ， 是心火旺盛的现象；
总之五脏都受体内升发的阳气影响 ， “大病初愈”的肺脏 ， 更易受其困扰 ， 引起肺热 ， 热练液为痰 ， 像我们煮粥一样 ， 越熬越稠 ， 孩子们最终咳出黄色或者白色黏痰 。
本文插图
所以 ， 这时候就要多给孩子滋阴清热 ， 这个清热又不能清的过多 ， 以免遏制孩子助长的阳气 ， 因此平时不建议做退六腑这些清大热的按摩手法 ， 茶饮也不能喝过于寒凉的 ， 用一些比较平和的清热药 ， 祛火而不伤阳气 。
- 茶饮
本文插图
- 推拿
本文插图
为什么有的宝宝就能够身体倍棒 ， 春天里长得快还不生病呢？除了个人体制原因 ， 还和生活方式息息相关 ， 所以大家要注意以下几点：
1、做好保暖
俗话说“春捂秋冻” ， 宝宝身体适应外界的寒凉还需要时间 ， 早晚和阴凉的地方还是比较寒冷 ， 所以不要出太阳就很快把衣服脱掉哦 。
2、多补充水分
多补充水分 。 春天孩子活动量大 ， 水份消耗多 ， 应及时补充 。
3、保证充足睡眠
保证充足睡眠 。 不仅有益于孩子生长 ， 还能保证各脏腑在夜晚得到充足休息 。
4、出现咳嗽等症状及时干预
长期咳嗽危害大 ， 尤其是超过8周的咳嗽 ， 很可能是咳嗽变异性哮喘 ， 不要私自给孩子用药 ， 一定要及时治疗 。
【咳咳咳！春季咳嗽为啥还不好？看完这篇文章就明白了】注：文中部分图片来自网络 ， 如有侵权 ， 请联系小编删除 。
推荐阅读
- 百日咳吃什么？恢复期百日咳中医药膳方
- 治疗咳嗽的食疗法有哪些？
- 孕妇注意事项 春季孕妇饮食注意事项
- 喝酒后咳嗽怎么办呢
- 嗓子干痒咳嗽吃什么好呢
- 春季饮食养生小窍门
- 嗓子痒咳嗽喉咙痛吃什么好
- 吃什么可以止咳化痰
- 吃什么能够治疗干咳
- 咳嗽变异性哮喘到底能喝酒吗