饮食加运动 有效调理痰湿体质( 二 )
制作：将上述材料加入锅内，加开水10碗慢火煲约2小时，加瘦肉类煲亦宜，用盐调味食用。
总结：以上介绍的这些调理痰湿体质方法，效果不错，大家不妨照着做做试试看，可有效地帮你改善体质哦!
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