石榴花也营养 做成美食健胃止咳( 二 )
陈皮同煮
燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。
对于干咳日久，或程度较重者，可加入乌梅、甘草各10克，与梨同煮，吃梨喝汤。乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效。此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用。秋季当茶饮用，也养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。
需要注意的是，以上几种食疗方法脾胃虚寒者不宜多吃、久用。
中药止咳+食疗调养 让你润肺止咳
咳嗽是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，很多人只会去医院看一次,如果咳嗽还没好就不再去了，会让咳嗽自然好。其实这些都不对，要想止咳，中药止咳加食疗调养!
中医上来说：咳嗽分为六种，每种都有各自不同的治疗方法。
症状：这种咳嗽表现为咳嗽声重、咳痰稀薄色白，伴有畏寒、头痛、鼻塞音重、打喷嚏、流清涕等症状。患者舌苔白，多伴有怕冷现象。初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛等症状。
用药：服温化寒痰止咳药，如消咳喘、半夏露、杏苏止咳糖浆、桂龙咳喘宁、小青龙颗粒、通宣理肺口服液等
忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
2、风热型咳嗽
症状：频咳、咳声洪亮、痰色黄稠难咳，伴有发热、头痛、咽痛、口渴、鼻涕黄浊而黏稠等症状。患者舌质红，舌苔黄。
用药：服用清热化痰止咳药，常用的有羚羊清肺散、蛇胆川贝液、枇杷露、罗汉果止咳冲剂、鲜竹沥口服液、祛痰灵、急支糖浆、镇咳宁糖浆等。
食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
症状：干咳无痰，或痰少而黏、不易咳出，或痰中有血丝，伴有咽干、鼻唇干燥等症状，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。
用药：服用清肺燥兼宣肺疏表药，患者可用雪梨膏、枇杷叶膏、川贝雪梨糖浆、羚羊清肺丸、杏苏二陈丸等。
宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。
4、痰湿型咳嗽
症状：以体弱老人居多，其特点是咳声重浊，痰多而黏腻、呈灰白色，进甘甜油腻食物后加重，伴有胸闷、食少、体倦、便溏等症状。
多痰哮喘者可加服人参蛤蚧丸，但不可服用雪梨膏、梨膏糖等。
5、阴伤久咳型咳嗽
症状：久咳干咳，咳声短促，或痰中夹有血丝，常伴有午后颧红潮热、盗汗、神疲等症状。
用药：服用滋肺阴、除顽痰、生津液、降逆气的药，如蜜炼川贝枇杷膏、百合固金丸、秋梨膏、养阴清肺膏等。
症状：多见于平素体弱、肺气不足的患者，表现为咳嗽日久不愈，痰少色白清稀，伴有气喘、无力、自汗、心悸，且面色苍白、舌质淡苔薄白、脉细弱无力等。
用药：服用补肺益气固表、健脾补助肾的药，如固本咳喘片、人参保肺丸、补肺丸、利肺片等。
三款食疗止咳方 快速润肺止咳
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、玉米须橘皮治咳嗽
做法：玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
【石榴花也营养 做成美食健胃止咳】总结：如何止咳清肺?看完以上的这些介绍，我想大家都该知道了吃什么止咳效果最好，那么赶快试试这些吧。
推荐阅读
- 胃石症患者在饮食方面需要注意哪些
- 胆囊结石患者饮食宜忌
- 肾结石是怎么形成的 女性如何防治肾结石
- 肾结石可以吃玉米粥吗
- 便秘能吃石斛吗
- 结石可以喝牛奶吗
- 得了膀胱结石吃什么食物好
- 结石吃什么好 这样吃可以治疗结石病
- 肾结石怎么办 女性如何防治肾结石？
- 肾结石怎么办 肾结石食疗应该吃哪些食物？