符合这5个特征的人，要注意心源性猝死的伤害
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1、过度劳累
临床数据发现 ， 因心源性猝死的患者中大都有过度劳累的表现 ， 而这里所说的劳累指的是做了过重或过多的体力劳动 ， 长时间没有得到充足的休息 ， 由此加重了心脏的负荷 ， 使得心肌对氧气的需求量增强 ， 特别是本身就有动脉狭窄动脉硬化等问题的人 ， 诱发心肌梗塞的概率更大 。
不仅如此 ， 作息不规律的习惯也属于过度劳累的范畴 ， 例如有些人为了完成工作或者娱乐 ， 经常熬夜到下半夜 ， 甚至通宵不睡觉 ， 轻则引起低血糖 ， 低血钾问题 ， 严重时还会出现电解质紊乱的情况 ， 进而导致心律不齐 ， 诱发心源性猝死 。
2、饮食油腻
虽然现在人们的收入水平有了提高 ， 可以消费各种食品 ，可如果经常大鱼大肉 ， 便会增加心梗的概率 ， 毕竟肉食中含有大量的胆固醇以及脂肪 ， 一旦没有控制好摄入量 ， 除了会升高血脂 ， 还可能导致“坏”胆固醇增多 ， 加速动脉粥状硬化 ， 最终影响血液和氧气输送给心脏 。
【符合这5个特征的人，要注意心源性猝死的伤害】
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3、情绪波动大
无论过于开心激动或生气 ， 血管都处于急剧收缩的状态 ， 首先会引起血液流通不畅的问题 ， 特别是年龄大的人 ， 血管功能下降 ， 血液中存在杂质 ， 长期有情绪波动过大的行为 ， 不光会阻碍冠状动脉的供血供氧 ， 还可能升高血压 ， 从而使得心脏负荷加重 。
4、长期久坐
大家都知道 ， 现在很多人从事的是脑力劳动 ， 平常大部分的时间都是坐在电脑前 ， 表面看起来不会过于劳累 ， 可无形中已经对血管造成了损伤 。
因为久坐时 ， 血液流动的速度缓慢 ， 时间长了 ， 血液粘稠度也有所升高 ， 不光容易形成静脉血栓 ， 一旦有重体力的活动 ， 血栓很可能脱落 ， 最终造成心源性猝死 。
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5、抽烟
研究数据表明 ， 烟草中存在大量的有害物质 ， 特别是一氧化碳和尼古丁 ， 前者容易降低血液携氧能力 ， 而尼古丁会加速血管收缩 ， 进而使得血压增高 ， 血液粘稠 ， 最终为心源性猝死提供条件 。
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