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西部关注 1分31秒！西安八旬老人400米跑坚持了10年 曾参加全国第一届少年运动会

西部关注 1分31秒！西安八旬老人400米跑坚持了10年 曾参加全国第一届少年运动会

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西部关注 1分31秒！西安八旬老人400米跑坚持了10年 曾参加全国第一届少年运动会


跑一圈400米 ， 黄须进用了1分30秒 。 对照二级运动员跑400米的要求53秒4的成绩来看 ， 也许觉得很普通 ， 但黄须进今年已经81岁了 。
曾参加全国第一届少年运动会
独爱400米跑
第十四届全运会将于今年9月在陕西举办 ， 4月12日起 ， 华商报面向全社会征集寻找特色体育文化活动 ， 两天来 ， 已有多位市民就自己参与的健身操、太极拳、羽毛球等体育活动报名参与 。 黄须进就是看到了报道专门来电报名的 ， 他的爱好是跑400米 。
说起为什么热爱400米跑这项田径项目 ， 黄须进有很多话要说……他1940年出生于西安 ， 上学后 ， 将跑步、跳远当作了自身的爱好 。 1956年 ， 16岁的黄须进代表陕西参加了全国第一届少年运动会 ， “运动会当时在青岛第一中学召开 ， 那也是我第一次出省 ， 虽然5.8米的跳远成绩不如人意 ， 但我那时见到了许多运动健将 ， 大开了眼界 。 ”黄须进说 ， 印象深刻的 ， 是当时一名800米田径选手 ， 以2分钟出头的成绩斩获了冠军 。
黄须进说 ， 他工作后 ， 经常参加西安举办的各种跑步比赛 。 而在多年跑步的过程中 ， 他渐渐爱上了400米跑 ， 2000年退休后 ， 便开始了十年如一日的400米跑 。
“只要不下雨 ， 我每隔一天都会跑一次 。 ”黄须进说 ， 他给自己设置了及格线 ， 若在1分34秒以内 ， 才算得上“良好” 。

现场计时成绩1分31秒
记者现场PK落后半分钟
【西部关注|1分31秒！西安八旬老人400米跑坚持了10年 曾参加全国第一届少年运动会】4月13日上午11时 ， 华商报记者在陕西师范大学长安校区田径场见到满头白发的黄须进 。
对于他在电话里说400米跑成绩在1分30秒左右 ， 记者仍有些怀疑 ， 毕竟眼前是一位81岁的老人 。 寒暄了几句 ， 黄须进开始做热身运动 。 结束后 ， 黄须进脱下外套 ， 换上跑鞋 ， 拿出秒表 。
黄须进将秒表吊绳缠绕在手腕上之后 ， 走上第一分道 ， 摁下秒表 ， 起跑 。 到达终点 ， 时间定格为1分31秒 。
为了现场检验1分31秒的成绩到底如何 ， 24岁的记者接过秒表跑了一圈 ， 前100米记者也学着猛力冲出去 ， 但最终成绩为2分03秒 ， 较81岁的黄须进落后了近半分钟 。

身体健康
运动让生活充满了快乐
记者跑完一圈气喘吁吁 ， 而此时的黄须进已经恢复了状态 。 在他随身携带的笔记本中 ， 记载着近两年来每次跑步的用时 ， 其中令他满意的成绩会用红笔进行标注 ， 有的甚至备注着“没穿背心” 。 黄须进说 ， 运动让他的生活充满了快乐 。
“和同龄人相比 ， 我全身上下没有一丝疼痛的地方 ， 锻炼后睡得好吃得好 ， 血压一直正常 ， 没得过大病 。 ”黄须进说 ， 隔一天跑一圈400米 ， 加上热身 ， 整个时间也就近1个小时 。 收拾完毕 ， 他就回家了 。
黄须进感慨 ， 出生至今 ， 他见证了国家由贫穷到富强 ， 如今十四运会将在家门口举办 ， 更是令他激动万分 ， “今年的400米田径跑目标成绩是达到1分25秒 ， 当做是我送给全运会的礼物!”黄须进说 ， 他也希望有更多相同爱好的同龄人能加入进来 ， 而作为老年人 ， 健身强体就是对国家最好的贡献 。
寻找身边的特色体育文化活动
华商报邀你“线下挑战”
第十四届全运会的主题为“全民全运同心同行” 。 一直以来 ， 陕西都非常重视全民健身活动的发展 ， 通过各种措施促进全民健身事业 ， 体育锻炼人数大幅增加 ， 全民公共服务体系更加完善 ， 能够满足不同类型、不同年龄、不同层次群众体育锻炼健身的需求 ， 在不同地区也形成了特色体育文化活动 。
在全运会即将举办之际 ， 华商报面向社会寻找特色体育文化活动项目 ， 也许你是小区域内各种球类(篮球、足球、乒乓球等)达人 ， 也许你经常在公园的一角锻炼绝技 ， 也许你是某项体育文化活动的领路人或积极参与者 ， 都可以通过华商报向广大读者讲讲关于你的体育故事 ， 展现你身边的体育文化风采 ， 华商报将选取部分特色体育文化活动举行“线下挑战赛” 。
华商报记者 于震 摄影 赵彬

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