疾病预防|和有肝病的人一起吃饭，会被传染吗？不想被传染，怎么做？
肝脏是我们人体的解毒器官 ， 所谓成也萧何败萧何 ， 肝脏长期与毒物接触 ， 难免会有所损伤 。 尤其是当人体做了很多增加肝脏负担的事情之后 ， 肝脏不堪重负 ， 肝功能变弱 ， 就更加容易受到伤害 。 现如今不少人都有肝不好的毛病 ， 其中最为常见的就是慢性肝炎 。 而谈到肝炎就不得不说说其传染性的特征了 。
【疾病预防|和有肝病的人一起吃饭，会被传染吗？不想被传染，怎么做？】
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我们都知道乙肝具有传染性 ， 却不知道丙肝、丁肝甚至甲肝也都有一定的传染性 。 但其中甲肝的传播途径是比较广泛的 ， 主要是通过粪口传播 ， 另外三种肝炎的传播途径就相对局限了 ， 主要是通过血液、母婴和两性关系来传播 。
遇到传染病 ， 我们本能地会进行远离 ， 也有不少人分不清楚肝病中到底哪个传染哪个不传染 ， 只要听说谁有肝病 ， 就不敢与之接近 ， 尤其吃饭的时候更是离得越远越好 ， 生怕被传染上 。
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其实除了甲肝比较容易通过在一起吃饭 ， 唾液的相互传播造成传染之外 ， 另外三种肝炎都无需紧张 。 而除了肝炎之外 ， 像是脂肪肝、酒精肝、肝硬化等等 ， 大体都是没有传染性的 ， 在一起吃饭也不会受到影响 。 所以当身边出现肝病患者的时候 ， 不要带有色眼镜去看待他们 ， 反而要给予其更多的关爱 ， 帮助他们提高与肝病抗争的信心 。 当然若是有了甲肝 ， 也要尽早做好隔离 ， 最好别外出就餐 ， 避免传染他人 。
不想被传播感染肝病 ， 我们应该怎么做？
首先注意饮食的卫生与安全 ， 饭前便后认真洗手 ， 在外就餐最好选择分餐制 ， 或者学会使用公筷公勺 ， 避免交叉感染 ， 不止可以预防肝炎病毒 ， 还能预防类似幽门螺杆菌等其他病菌上身 。 同时 ， 也更加有利于自身的健康 。
其次积极接种疫苗 ， 让身体产生抗体 ， 从而避免病毒上身 。 需要注意的是 ， 疫苗是有一定有效期的 ， 就拿乙肝疫苗来说 ， 有效期在10~15年之间 ， 若是接种超过了这个期限 ， 就要考虑重新接种了 。
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最后是避免接触不明血液 ， 且不要与他人共用一些私人用品 ， 比如剃须刀、指甲钳、眉刀等等可能会在使用过程中让皮肤出血的器具 。 一些小的纹身店 ， 也最好不要去 。 拔牙或者献血等都要找正规的医疗机构 ， 且不要随意乱碰医院里的医疗器械 。
除了要断绝传染源之外 ， 我们更应该做的是保护好我们的肝脏 。 伤肝的事情不要做 ， 比如熬夜、喝酒等等 。 另外学会控制体重 ， 不要让肥胖让肝脏变成脂肪肝 ， 也不要让肥胖影响到我们肝脏的代谢能力 。 平日里要多加运动 ， 通过运动提高自身免疫力 ， 在面对病毒来袭时 ， 身体能够做出更好的反抗 ， 降低被病毒感染致病的风险 。
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当然肝脏的问题 ， 在起初我们总是很难发现的 ， 可能外表上并无什么明显不适的症状 ， 这就需要我们养成定期体检的习惯 ， 如果发现肝功能异常的话 ， 就要做进一步检查 ， 发现问题及早调理改善 ， 别等肝受不了了才后悔莫及 。
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