失眠了咋办，是抑郁症吗。我也曾经失眠过

我也曾经失眠过，但我没看医生，我通过看书深刻地理解自我是什么。我们国家的现代教育体制来自于西方，具体参照德国工厂制和学徒制而产生的，这种制度有个特点：像工厂流水线一样大批量制造毕业生。
有什么缺点呢：缺乏个人关照，并不鼓励个人发展爱好和梦想。你在学校里呆久了就容易习惯听从他人的命令、指令、想法做事，自己丝毫没有主见。
【失眠了咋办，是抑郁症吗。】说的直接点，仿佛自己的幸福人生要建立在外界认可的条件上。一旦人事物不合己意便觉天崩地裂了。

失眠了咋办，是抑郁症吗。

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