长寿|为啥女人比男人老得快，却活得更久？多年疑问，今天终于弄明白了
俗话常说 ， “男人四十一朵花 ， 女人四十豆腐渣” 。
衰老是每个人都要经历的一个过程 ， 但观察周围人 ， 我们会发现 ， 衰老似乎有点“重女轻男” 。
同样的年龄 ， 男人看起来往往更年轻 ， 女人却总是显老 。 难道真如俗话说的那样？
研究还发现一个怪现象 ， 女人虽然比男人老得快 ， 却往往活得更长 ， 这又是咋回事？
为什么女人比男人老得快？
1. 胶原蛋白流失速度快于男性
德国一项研究发现 ， 同样阳光照射及自然老化情况下 ， 女性皮肤中的胶原蛋白流失速度要快于男性 。
这也意味着 ， 女性更容易有皱纹、毛孔粗大、皮肤松弛等问题 。
本文插图
2. 孕育影响
女性承担着生儿育女的重任 ， 在怀孕和养娃上付出了很多 。 从医学角度来看 ， 怀孕生娃并不会直接导致衰老 ， 但是怀孕生娃这个过程的劳累 ， 却容易加速女性衰老 。
原来 ， 很多女性怀孕前都会严格管理自己的身材 。 怀孕生娃后 ， 为了孩子健康 ， 很多女性会开始逐渐不控制饮食、放弃锻炼 ， 导致体重增加 ， 身材走样 ， 看起来自然也显老 。
本文插图
对职业女性来说 ， 白天需要工作 ， 晚上需要照顾孩子 ， 往往容易睡眠不足、身心俱疲 ， 这也是已婚女性看起来更老的原因 。
3.更年期雌激素下降
更年期是女性必经的一道坎 ， 也是女人走向衰老的重要转折点 。
这个时期 ， 女性月经自然衰竭 ， 卵巢功能逐渐下降 ， 雌激素分泌减少 ， 内分泌紊乱 ， 胶原蛋白合成的平衡也会失调 ， 更容易出现皱纹、骨质疏松等衰老表现 。
不过虽说女性比男性的衰老速度要快 ， 但在寿命上 ， 女性往往比男性更长寿 ， 这又是为何？
为什么女人比男人更长寿？
据世界卫生组织《2019年世界卫生统计》数据显示 ， 全球总体人口平均预期寿命达到72岁 ， 其中女性寿命预期仍高于男性 ， 女性为74.2岁 ， 男性为69.8岁 。
也就是说 ， 女性要比男性平均多活5年！这又是什么原因？其实 ， 这既有先天因素 ， 也有后天因素！
1. 遗传上的得天独厚
人的遗传差异 ， 尤其是基因或染色体的差别可能决定了男女各自的寿命 。
本文插图
【长寿|为啥女人比男人老得快，却活得更久？多年疑问，今天终于弄明白了】
有迹象表明 ， Ｙ染色体越多 ， 则短寿的危险越大 ， 而女性恰恰是由两个Ｘ染色体组成 ， 男性则由一个Ｘ染色体与一个Ｙ染色体配对组成 。
两个Ｘ染色体可以相辅相佐 ， 如果一个发生障碍 ， 还有另外一个可供备用 。
然而男子体内染色体却无此得天独厚的条件 ， 只要某个Ｘ染色体出差错 ， 就会产生相应的疾病 。
2. 激素差异
如果说遗传给妇女长寿提供了便利 ， 那么男女激素之差同样也使长寿的天平倾向于女性 。
推荐阅读
- 滋阴补血的食谱有哪些？
- 吃素的坏处 女人长期吃素易患高血压
- 吃什么美容养颜 5款“女人如花”食疗法
- 月经不调食疗方 吃对了做“正常女人”
- 50岁女人皮肤白净只因常喝它
- 补血的食物有哪些 女人吃什么可以补血？
- 适合女人补气血的药膳食谱大全
- 气血不足如何调理 女人气血虚怎么调理？
- 吃什么补肾 6滋补食疗超补女人“肾”气
- 女人性冷淡怎么办 女性性冷淡药膳来帮忙