抑郁症|我到底是抑郁症还是躁郁症？看起来是一字之差，但其中的区别很大
近些年来 ， 大家经常看视频、刷新闻、微博热点等 ， 都会发现有几个热词频繁出现在人们的视野中 ， “抑郁症”和“躁郁症” 。 很多人初看这两种心理疾病不就是一种吗？今天就来回答大家这个问题 ， 实际上却是大不一样 。
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抑郁症、躁郁症是什么？
据世界卫生组织预计 ， 在全世界中我国大约有3.5亿抑郁症人群 ， 超700万的躁郁症人群 ， 俨然成了常见的疾病 ， 甚至被称为生活中“无形的杀手” 。
日常生活中 ， 也有很多人误解了 ， 认为只要有抑郁的情绪也就意味着自己患上了抑郁症 。 其实不然 ， 面对世间的大大小小事情 ， 每个人都不会处理得很好 ， 都有遇到挫折的时候 ， 正所谓“人生不如意之事十之八九 。 ”
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在众多情绪中 ， 抑郁只是其中的一种 ， 但总归心情好的时候 ， 这种情况不算是抑郁症 。
躁郁症同样是一种心理疾病 ， 当人们患上躁郁症之后 ， 发作起来会非常暴躁 ， 和抑郁症有一定的差别 。
如果躁郁症和抑郁症的情况都有 ， 在医学上还被称为双向情感障碍 ， 两种疾病混合发作 ， 即暴躁又抑郁 。
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抑郁症、躁郁症有哪些区别？
抑郁症和躁郁症虽然两种都是心境障碍的一种 ， 但会有一定的差别 。
发作时间区别大：抑郁症无时无刻都在发作 ， 几乎人每天的心情都处于抑郁的状态无法好转 ， 一次循环发作的时间可以长达半年左右 。 而躁郁症发作无规律可言 ， 往往是突然之间发作 ，平均的时间为4个月左右 。
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【抑郁症|我到底是抑郁症还是躁郁症？看起来是一字之差，但其中的区别很大】
发作症状区别大：在名人圈里 ， 躁郁症被称为“天才病” ， 这个名号的来源主要是因为过去有不少的画家、音乐家、作家都曾患过躁郁症 。
躁郁症在发作时会出现情绪高涨、思维敏捷、精力充沛 ， 和抑郁症不同 ， 躁郁症人群自我感觉十分良好 ， 容易被人激怒 ， 但总体上来看 ， 心情是相当愉悦的 ， 短时间之内很难安静下来 ， 毫无后果可言；
抑郁症在发作时心情都比较消极 ， 伴随着记忆力、反应力、思维能力下降 ， 基本上不会从他们的脸上看见笑容 ， 更多地喜欢一个人待着 ， 不愿意与人交流 。
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情绪区别大：抑郁症的人群情绪是低落消极的 ， 而躁郁症人群情绪是高涨的 ， 往往会不明原因的过度兴奋 ， 精神上很亢奋 。 最简单的一个判断躁郁症的办法 ， 如果你的性格较为温和 ， 突然很长一段时间十分躁动 ， 便要警惕了 ， 及时到医院检查下激素指标 。
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