为何你的鼻炎总是反复？医生提示：做不好这4点，那就遥遥无期了
急性鼻炎早期症状： 有经常鼻塞、流涕、打喷嚏、在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻 ， 而夜间 ， 静坐或寒冷时鼻塞加重 。 鼻塞的另一特点为交替性 。
急性鼻炎治疗不当会发展称为慢性鼻炎 ， 慢性鼻炎相当难治愈 ， 药物治疗只能起到缓解作用！
要想不得鼻炎首要预防为主 ， 长期处于下面这几种因素会使你患上慢性鼻炎 ， 并且久治不愈.
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【为何你的鼻炎总是反复？医生提示：做不好这4点，那就遥遥无期了】
1.不好的生活习惯
如常常挖鼻孔、拔鼻毛 ， 致使鼻腔皮肤破损和毛囊损害而继发感染 ， 并易损害鼻中隔静脉血管网 ， 导致鼻炎 。
2.环境因素
当工作或生活环境处于干燥、粉尘或有害物质污染的情况下 ， 很容易使鼻黏膜受到刺激和伤害 ， 引发鼻炎 。
3.用药不当
同样属于急性鼻炎的病因 ， 很多人出现鼻塞等症状时 ， 通常会自行使用滴鼻净等药物 ， 此类药物一般都含有可以致使鼻粘膜血管收缩的成分 ， 会引起鼻粘膜慢性中毒的反映 ， 如果长期用药不但不能治好鼻塞等问题 ， 还会导致药物性鼻炎 ， 使本来就比较难治疗的鼻炎更加难以治愈 。
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要想治好鼻炎必须做到以下几点
1.由内调理
据《金匮要略》记载 白芷藿香茶药方：白芷、藿香、甘草、生姜、薄荷这5中药食同源的药材 。
白芷：具有散风除湿窍止痛、消肿排脓的作用 。藿香 ：祛暑清热 ， 活血解毒 。 主感冒暑湿;风热咳嗽;风湿痹痛;具有显著疗效 。
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甘草是一种补益中草药 。 它主治清热解毒 ， 祛痰止咳、脘腹等症状 ， 有补脾益气 ， 健脾胃之功效 。 配合薄荷、生姜加强疗效 ， 在鼻塞流涕 ， 改善鼻炎和过敏性鼻炎等问题上有独特优势 。 可由内排除体寒 ， 增强体质 ， 改善鼻子排毒功能 。
2.由外调理
鼻腔和鼻炎息息相关 ， 要想鼻炎好的块 ， 必须让鼻腔通常 ， 并且有一个良好 的恢复环境 。 适当使用一些滴鼻液能有效抑制杀灭鼻炎病毒 ， 如苍耳子油、鱼腥草汁、大蒜汁液等都可以抑制杀灭鼻病病毒 。
3.由口调理
并从口入这个道理谁都懂 ， 但是能做到的人缺很少 ， 你知道什么食物会加重鼻炎病症麽？ 如酒、烟、辣椒、芥末 ， 诱发过敏性鼻炎的过敏原有 ， 如海鲜、鸡蛋、鸡毛等 。 所以这些食物少吃哟 。
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4.由运动习惯调理
慢跑有益身体健康 ， 能延年益寿 ， 对鼻炎康复起到铺助作用 ， 运动时尽量用鼻子呼吸 ， 有助于鼻腔排毒功能恢复 。
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