不想得胃癌，就要从这件小事做起！
有人说 ， 胃癌、肝癌是可以传染的恶性肿瘤 ， 这句话有一定道理 。 前者的主要病因是幽门螺杆菌感染 ， 后者主要与乙肝、丙肝病毒感染有关 ， 而这些病菌都是可以传染的 。
在大中华文化圈内的中日韩三国 ， 都是用筷子 ， 都喜欢煎炸烹调 ， 更喜欢一家人在一起吃饭 ， 而且不使用公筷、公勺 。
在全球范围内 ， 中日韩恰恰是胃癌高发地区 ， 三国的胃癌发病总人数 ， 占到全世界的70%左右 ， 其中有一半发生在中国 ， 每年约有68万确诊 ， 49万人死亡 。
本文插图
老杜说健康
一个普通的内科医生 ， 说一些有用、有趣的健康知识 。
364篇原创内容
公众号
为什么会这样呢？ 胃癌的发病原因到目前为止还不十分清楚 ， 一般认为胃癌是多因素、多步骤、多阶段发展过程 ， 由遗传因素、地理环境因素、饮食因素、幽门螺杆菌、精神因素等等多种因素引起 ， 其中环境因素、饮食因素、幽门螺杆菌是引起胃癌的主要因素 。
本文插图
具体来说 ， 除掉遗传和地理环境因素 ， 胃癌的发生可能与以下因素相关：
幽门螺杆菌感染
高盐、烟熏、烧烤食物
烟酒刺激
三餐不定时定量
精神压力
众多研究表明 ， 幽门螺杆菌感染 ， 是胃癌的主要元凶 ， 罪魁祸首 。
目前认为Hp感染是预防胃癌最可控的危险因素 ， 约90%非贲门部胃癌发生与Hp感染相关 。
李兆申院士曾发文说：在浅表性胃炎阶段根除幽门螺杆菌 ， 几乎可100%预防肠型胃癌的发生 。 （肠型胃癌约占到所有胃癌的90%） 。
目前我国约有50-56%的人被感染 ， 也就是说有近8亿人感染了这种细菌 ， 每天和你同桌吃饭的人 ， 有一半已经被感染了 。
据研究证实 ， 感染者中100%会发生活动性胃炎 ， 其中约有1%（一说4-5%）的感染者最终罹患胃癌 。
8亿的1%是多少？800万！那4-5%呢？数千万！
因此 ， 预防幽门螺杆菌感染 ， 是预防胃癌的最为关键的一步 。
除了胃癌 ， 胃炎、消化不良、消化性溃疡等也与它相关：
本文插图
为什么要使用公筷？ 常言道：病从口入 ， 对于胃癌来说更是如此 。
幽门螺杆菌是一种极易传染的细菌 ， 主要生活在人的胃里和口腔 。 它的传染力很强 ， 可通过口口、粪口、胃口等 。 最主要的、最危险的行为就是：共餐而不使用公筷！
本文插图
想想看 ， 一盘菜 ， 大家夹来夹去 ， 满筷子的细菌就会通过盘子里的菜 ， 进入你的嘴里、胃里 。
不光是幽门螺杆菌 ， 还有许多种病菌也会乘虚而入 。
不久前 ， 科学家们做了一个实验 ， 对比“公筷”和“非公筷”两组菜品剩余部分的菌落总数 ， “非公筷”那一组菌落总数 ， 全部高于“公筷”那一组 ， 最高竟然相差250倍！
本文插图
怎么知道自己有没有被感染？ 很简单 ， 去医院消化内科做一个呼气试验 ， 半小时就能出结果 。
需要注意的是：第一要空腹；第二 ， 1个月内没有用过抗生素（如阿莫西林、头孢等） ， 半月内没吃过抑酸剂（拉唑类、替丁类药） 。
呼气试验分两种 ， 碳13和碳14 ， 前者比较贵 ， 但所有人都可以检查；后者价廉 ， 但不能用于14岁以下儿童和孕妇 。 二者的准确度都很高 。
本文插图
万一感染了怎么办？ 如果呼气试验是阳性 ， 就是被感染了 ， 你也不要纠结于数值有多高 ， 数值与感染程度没有关系 。
经过医生评估 ， 你如果没有抗衡因素 ， 就要建议根除治疗 。
治疗也很简单 ， 四联药物 ， 每天两次 ， 10-14天 ， 90%左右的人都可以成功根除 。
四联药物就是：两种抗生素+一种抑酸剂（xx拉唑）+一种铋剂（如枸橼酸铋钾） ， 具体是什么药物组合 ， 要请专业消化内科医生为您开方子 ， 不能擅自用药！
吃完药后 ， 停四周后 ， 再次做个呼气试验 ， 如果阴性 ， 那就恭喜你 ， 成功清除掉了 。
推荐阅读
- 遗精过多有药膳治疗
- 全球最胸女主播不说的经期丰胸秘籍
- 风热感冒能不能吃豆花呢？
- 脂肪肝不能吃什么？这些饮食禁忌需重视
- 年轻人高血压不能吃的食物有哪些
- 气血不足应该吃啥
- 生命危险 不能和食物同服的药物
- 癌症的头号克星 医院真的买不到
- 主动脉瓣关闭不全饮食注意
- 皮肤过敏能不能吃凉皮