喝酒|每天喝点小酒，和从不喝酒的人，哪一个会更健康？
健康是每个人都非常重视的问题 ， 但生活中人们总是不知不觉的做出危害健康的事情 。 比如抽烟喝酒 。 说到吸烟有害健康大家应该都是比较认同的 ， 但喝酒有害健康可能很多爱喝酒的人是非常不服气 ， 明明少喝点酒应该能起到养生的效果 ， 怎么就危害健康呢？那么 ， 从健康的角度来说每天喝二两小酒的人和从来不喝酒的人之间有什么不同呢？
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【喝酒|每天喝点小酒，和从不喝酒的人，哪一个会更健康？】 每天喝点小酒和从不喝酒的人 ， 哪一个会更健康 ？
酒这种东西是小喝怡情 ， 大喝伤身的 。 通常一个人没有什么健康问题的话 ， 每天喝二两小酒应该不会造成什么大的问题 ， 因为它的身体可以将少量的酒精给代谢掉 。 喜欢喝酒的人只要每次不是过量饮酒的话通常不会给健康带来太大的影响 。 还能起到促进血液循环 ， 保持心情舒畅的效果 。 或许还能提高睡眠质量 。 这样的情况下或许两种人可以做到同样健康 。
但若是身体本身就有一些疾病的话 ， 那么每天喝二两小酒无疑也是给身体带来了负担 。 像是糖尿病、高血压、痛风、高血脂、肝硬化等 ， 通常医生都是建议患者需要戒酒的 。 若是还是不听劝的话 ， 只会让病情变得越来越严重 。 在这种情况下从不喝酒的人应该是更加健康的 。
但若是从体质的角度来讲的话 ， 每个人对酒精的承受能力是不一样的 ， 若是承受能力强一点的话 ， 每天喝点酒应该是不碍事的 ， 但若是对酒精的承受能力不强的话 ， 体质也会出现慢慢下滑的情况 。 若是发现自己体质下滑 ， 进入亚健康的状态 ， 应该将酒给早早戒掉 。 或是不能天天都可喝 ， 可以降到一周喝两次这样 ， 多给身体一些调节的时间 。
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从习惯的角度来讲的话 ， 拥有好习惯的人 ， 像是睡眠充足、热爱运动、注意荤素搭配等等 ， 这样话每天喝点小酒也是没有是没问题的 。 但若是有很多坏习惯 。 像是经常熬夜、抽烟、久坐不动 ， 脾气暴躁 ， 大吃大喝等 ， 这样每天都喝酒只会给自己的身体造成更大的负担 。 而每天喝酒也变成了诸多坏习惯里面的一员 。
所以每天喝二两小酒是否影响健康这也是因人而异的 。 其实自己健不健康心里面应该有点数 。 长期喝酒的人也应该定去体检 ， 若是各项指标都正常的话 ， 是没有问题的 ， 若是其中有一个指标不正常都应该停止喝酒 。
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因为酒精总得来说还是对健康有影响 ， 酒精会对脑部的神经造成一定的刺激 ， 让人处于比较兴奋的状态容易失去理智 ， 失去正常的判断力 。 所以喝过酒的人是不允许开车的 。 所以酒这个东西还是少喝为妙 ， 尽量别喝 。 而且喝酒还会出现上瘾的情况 ， 很多时候一不注意就喝多了 ， 所以还是危害健康的成分更大一点 。 尤其是过了50岁的人应该早点把酒给戒掉 。
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