五脏中最先老化的器官竟然是它！快学一招“返老还童”！不看是你的损失~( 二 )
甘甜的食物可以补养气血、调和脾胃，如山药、南瓜、黄豆、玉米、米饭、红薯等都属于“甘味”食物，它们在细细咀嚼之下会有一丝甘甜。
此外，“脾胃为后天之本”，中医认为，胃气主降，脾气主升，通过升降有序的运化，将水谷精气输送到全身各处，滋养机体。
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（图文综合自网络，版权归原创所有）
责编丨杨萃萃
【五脏中最先老化的器官竟然是它！快学一招“返老还童”！不看是你的损失~】审核丨李省让
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