两种保健饮品：绿茶与红葡萄酒
现在很多人喝茶,但年轻人喝得少 。 很多人喝红茶 ， 红茶加面包之前流行过,但现在喝的少了 。 绿茶为什么有保健作用呢?原来绿茶里面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌效果 。 还有人喝莱莉花茶,我问他为什么喝莱莉花茶?他的答复很简单:它很香 。 要是为了香,建议喝香油 。 绿茶里含茶坨酚,它是抗癌的,在所有的饮料里绿茶是第一的 。 绿茶里还含有氟 。 这个氟又有什么作用呢?氟的作用,不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑 。 绿茶本身还含茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂 。 绿茶的效能抗癌、固牙、保护脑血管,干嘛不喝呀 。
红葡萄酒 。 为什么提红葡萄酒,现在男女老少都会喝一点红葡萄酒,什么原因?原来红葡萄的皮上有种东西,叫\'\'逆转醇\'\' 。 逆转醇是抗衰老的,一说抗衰老人们就爱喝了 。 它还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏类疾病 。 世界卫生组织说的是\'\'戒烟、限酒\'\',没说不让喝酒,而且酒的限量也说了:葡萄酒每天不超过50-100毫升,白酒每天不超过5-10毫升,啤酒每天不超过300毫升 。 如果你超过这个量是错误的,不超过这个量是好的 。
【两种保健饮品：绿茶与红葡萄酒】
本文插图
推荐阅读
- 吃什么对心脏好 秋季心脏保健的饮食调养
- 什么人不能吃玛咖呢
- 病毒性喉炎的饮食保健
- 更年期吃什么好 保健食疗让夕阳更美
- 中医食疗与保健 四款药膳滋阴补肾有疗效
- 腔隙性脑梗塞饮食保健
- 尿酸高吃什么保健品好呢
- 风湿病吃什么保健品好啊
- 精所静脉曲张的饮食保健
- 冬季养生粥？七款食疗方滋肝补肾强身保健