排开工作的时间,怎样高质量的过一天

发展自己的爱好,个人兴趣,
【排开工作的时间,怎样高质量的过一天】轮滑:下九级台阶,跳过俩人俯卧撑,
滑雪:豚跳
自行车:上两级台阶
手工:钩针做过一个小人大概20cm,钩针?10cm,锡中空方块单面嵌字用铜丝
养过一个捕蝇草后来死了,偶尔试试水培,
刷,
看电影,记录电影中的台词
买一个自己喜欢的本,我定做了一个牛皮的带自己名字的。记录生活,
学习感兴趣的东西。拇指琴,各种软件,编程,感兴趣的都可学
一天有意义的生活很简单,
|1.如果年轻,感觉出去旅行去寻找自个梦想,换个工作。2.建议读好书,好书真的感觉整个灵魂不会空荡荡的3.听听喜马拉雅里有些东西挺好的,能开阔见识,或许是你的相对贫穷限制了你的想象力,嘿嘿。4.还有好多很棒的电影值得看5.或许你发展些其他兴趣也挺棒的,交个好朋友是极棒的事6.每当午夜梦回,记忆缓缓涌来,先是自己作为一个人,然后自己的朋友亲人,继而自己的追求与渴望,记忆层层叠加,以往种种画面般闪过,当回味未尽时却淡然梦起,恰回想起兰亭集序里的夫人之相与,俯仰一世,或。。。或。。。欣于所遇。开心就好7以上纯属小学生瞎扯,拜拜?Bye~排开工作的时间,怎样高质量的过一天


■一半给床一半给爱好我也不知道为什么会被折叠。。。
■可能是你选择的事情很难看到提升的效果。可以尝试对读书写字打卡记录,这样会多一些仪式感和成就感。
另外不要把事情想的太过功力,那样就会越来越觉得进步缓慢,留一两个小时给自己喜好的但是并没有什么意义的事情也挺好,比如打游戏啥的。但不能把所有的事情都留给这些事情,可以作为完成目标的奖励。

■允许自己虚度时光你会发现这一天做啥不做啥都挺好的
■1.指定适合自己的计划,适合自己很重要,最好开始的时候可以相对轻松的完成的。2.个人的计划是:每天一篇短宋词以及英语单词,因为要考4级3.重视个人卫生,选择适合自己的香味的东西。香薰等4.生活环境干净整洁,根据个人喜好去布置,会更加热爱生活
■高质量如何定义?我觉得过得开心才最重要不是。
■我觉得能问这个问题的,你没有自己感兴趣的事。■因为没有明确的目标或者追求,产生了虚无感。
■我觉得看书写字也很好啊,可能是你有一种“碌碌无为感”觉得每天空闲时间多,做的事情有些轻飘飘的。如果是这种情况,我个人的一点小经验:1.记录。可以用写的或者拍照,每天或三五天写一点感悟或者发现一些生活趣味,回看时就觉得有记录,没虚度。2.锻炼。体重,肌肉线条,柔韧性,这些是最容易激励人的事情,也是成年生活里唯一一分耕耘一分收获的公平事项了。3.学习新技能。因为剩余时间大块,又是老师可以提高专业技能或者学个可以考证的技能,证书的满足感非常可观。4.去恋爱吧!一天怎么都不够用,全世界都是粉红泡泡,每一秒都充满意义。加油!

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