wwe|从打酱油到WWE当家头牌，“大狗”雷恩斯与摔角的不解之缘( 二 )
那一年 ， 他继续参加“ FCW”比赛 ， 以打酱油的角色参加了大部分的团体比赛 ， 积攒经验 。
2012年11月18日 ， 他与迪安·安布罗斯和赛斯·罗林斯一起在电视上首次亮相后 ， 他才成为热门人物 。 在活动结束后 ， 三人正式成立“圣盾军团” 。
圣盾军团
在几场六人制比赛中 ， “圣盾军团”取得了连续的胜利 ， 他们精彩的表现得到了摔迷的热捧 ， 甚至被称为是WWE的未来 。
后来在“极端规则”大赛上 ， 他们击败了“绝不小队” ， 获得了“ WWE男子双打冠军”的称号 。
三、WWE当家头牌2014年 ， 按剧情发展 ， “圣盾军团”分裂之后 ， 罗曼在“世界冠军争夺赛”开始单飞 。
2014年6月16日 ， 罗曼赢得了“皇家大战” ， 在“ WWE世界重量级冠军”梯子比赛中占据一席之地 。
罗林斯的背叛导致“圣盾军团”的分裂 ， 引起了安布罗斯和罗曼的敌意 ， 当安布罗斯输给罗林斯五场比赛时 ， 罗曼挑战了罗林斯 ， 但由于小肠疝气的原因 ， 最终输给了他 。
后来 ， 他击败丹尼尔·布莱恩后 ， 恢复了自己的荣耀 ， 并在“摔角狂热”中获得了冠军 。 然后 ， 他继续挑战“大秀” ， 并取得了胜利 。
接下来 ， 他与布雷·怀亚特争夺合约阶梯比赛 ， 随后在标枪队比赛中几次失利和取消参赛资格 。 但最终 ， 罗曼赢得了对怀亚特的“牢狱之战”比赛 。
在赢得与阿尔伯托·德·里奥 ， 道夫·齐格勒和凯文·欧文斯的致命四路比赛后 ， 他渴望成为新的“ WWE世界重量级冠军” 。 在击败安布罗斯后 ， 罗曼在职业生涯中首次成为“ WWE世界重量级冠军” ， 后来他又击败了希莫斯和HHH ， 三夺WWE世界重量级冠军 。
除了获得“ WWE世界重量级冠军”的三冠王之外 ， 罗曼·雷恩斯挑战鲁瑟夫成为“ WWE世界冠军”的第一竞争者 。 2016年8月21日 ， 罗曼击败鲁瑟夫赢得了他的首个“美国冠军” 。
2017年 ， 雷恩斯击败了米兹 ， 赢得了他的首个“洲际冠军” ， 并成为第17位“大满贯”冠军 。
2018年 ， 他击败了布罗克·莱斯纳 ， 并赢得了他职业生涯的首个“环球冠军” ， 感觉已经挡不住他上升的强劲势头了 。
罗曼的主要必杀技就二个 ， 一个是“超人飞拳” ， 就是像超人一样给人猛烈的一拳 ， 另一个是“飞冲肩” ， 就像橄榄球员防守时 ， 用肩冲击对手 。 其中 ， 他把大布撞翻出护栏网那一次 ， 就用的是这一招 ， 力量奇大 ， 让人直呼受不了了 。
也许是上位太快 ， 让罗曼饱受争议 ， 有不少摔迷认为他是靠家族上位 ， 并没有“真功夫” ， 导致罗曼有一段时间出场 ， 全是嘘声 。 但明眼人都知道 ， 他能成为WWE的头牌 ， 他各方面的素质都是不错的 ， 外表出众 ， 能力超强 ， 甚至口才也在慢慢变好.....
后来 ， 由于因白血病问题短暂离开擂台之后 ， 罗曼第三次与安布罗斯和罗林斯团聚 ， 并击败了麦金泰尔 ， 拉什利和科宾 。
随便提一句：很多人担心白血病是不治之症 ， 这是在很久以前的事了 ， 随着科技的发展 ， 现在白血病的治愈率非常高的 ， 有的甚至超过了80% ， 所以 ， 摔迷们不用太担心 。
虽然 ， 他击败过送葬者 ， 相当于完成了新旧时代的交替 ， 但他非常尊重送葬者 ， UT也乐意让位 。 后来 ， 他还与送葬者一起合作 ， 在“极限规则”的一场比赛中击败了McMohan和麦金泰尔 。
虽然WWE被很多人看成是一场戏 ， 是假的 ， 但罗曼说：“任何人都可以说WWE是假的或类似的东西 ， 没有先生！这是非常真实的 ， 受伤是真实的 ， 流血是真实的 。 ”
面对别人对他背景的质疑 ， 他说：“我不是唯一没有独立摔跤背景的人 ， 你知道 ， 我有橄榄球背景 ， 但我也有摔跤背景 。 如果你有一个像家人和你周围的朋友这样的良好支持系统 ， 那么你就不会出错 。 因此 ， 只要相信自己 ， 做自己的事 ， 并坚守自己的信念即可 。 ”
虽然倍受争议 ， 但罗曼作为“悲情英雄”的成就 ， 为他赢得了不错的收视率和粉丝基础 。
四、人生赢家好身材离不开自律的人生 ， 健身是罗曼的生活方式 ， 他非常喜欢并和塞斯罗林斯一起做CrossFit ， 罗曼实际上喜欢混合锻炼 ， 他还为《男士杂志》提供了一些训练技巧 ， 用以保持最佳状态 。
罗曼说不要忘记做有氧运动 ， 做完运动后 ， 也别忘了拉伸身体部位 ， 以加快恢复速度 。 他非常注意饮食和日常生活中保持平衡 ， 他说在正确的时间进食 ， 也是快速增加肌肉所需的重要内容之一 。
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