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天天艺享汇 微胖女孩美不胜收，实力打脸瘦美论，和谐的比例是王道

天天艺享汇 微胖女孩美不胜收，实力打脸瘦美论，和谐的比例是王道

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导语:经常在网上冲浪的小伙伴们应该经常看到这样一句话 ， 弟弟还小 ， 不知道微胖姐姐到底有多香 ， 但是很多微胖的小姐姐却不是这样想的 ， 她们总是想让自己瘦下来 ， 觉得瘦才是美丽 ， 于是她们也会去健身 ， 去运动 ， 那微胖和瘦弱究竟哪一种类型更具有吸引力呢？这个疑问在网上掀起了热潮 。

这个问题实际上又涉及到了地区的问题 ， 中国的小仙女们认为 ， 瘦瘦小小的身材才是最好看的 ， 无论男生和女生 ， 有大部分会选择这一类 ， 这也是中国女生减肥的人数量多的原因 。 在西方国家恰好与我们相反 ， 他们比较欣赏微胖的女生 ， 因为他们感觉这样的女生身材更加丰满 ， 女生也没有刻意去保持瘦小 ， 只能说明因人因环境而异吧 。

其实并没有绝对的美丽的标准 ， 不过是每个人的思想和审美观念不同 ， 两种观点都需要尊重， 哪一种我们都无权去反驳 。 微胖和瘦弱的女生都有自己的优势和魅力 ， 相对来说 ， 瘦肉的女生看起来更加精致 ， 微胖的女生则有一种性感美 。 但是只要喜欢健身坚持运动 ， 无论哪一种风格 ， 都能有着非常骄傲的身材曲线 。 在杂志或者网络上 ， 我们会看到各种各样不同类型的小仙女 ， 她们都有着自己独特的魅力 ， 吸引着大批人们 。

生活中 ， 我们常常会看见一些健身房 ， 它们会吸引很多想要健身的人进去 ， 做任何事之前都要了解它的作用 ， 健身对健康和身材都是非常有帮助的 。 健身除了能够促进人体毒素的排出 ， 保持人体健康之外 ， 还能够降低体脂率 ， 塑造身体的曲线 ， 锻炼出凹凸有致的曲线 。 我们来谈谈几种简单的健身方式吧 。
第一个动作：婴儿式

这个动作相当于将下体卷起来 ， 然后两个小腿跪在地上 ， 和地面贴在一起 ， 脚面也贴着地面 ， 后面的脚部微微的分开一丢丢即可 ， 然后头部要像是磕头一样 ， 磕在地上 ， 然后背部随着头自然下垂 ， 保持这样的动作 ， 全身也不需要什么发力点 ， 然后根据自己的体质 ， 设置自己所需要的动作时间 。
第二个动作：单腿后跳

大家应该都听说过金鸡独立 ， 这个动作的原理相同 ， 一个腿站立在地板上 ， 然后另一条腿后平蹬 ， 前身和头一起与后腿处在同一直线上 ， 两腿之间呈垂直状态 ， 双臂轻轻靠在身体两侧即可 ， 维持的时间也是按自己的想法定 。
第三个动作：单腿下犬式

这个动作有一些操作难度 ， 一般身体不柔软的人呢 ， 可以会比较困难 ， 不过大家也都可以尝试一下 ， 实在做不到可以放弃 ， 这个动作要使得自己的全身呈现出来一个人字 ， 一上面是一个腿 ， 下面是上身和另一个腿 ， 这次的手臂需要上抬 ， 手臂、上身和上面的腿要处在同一条直线上 ， 摆出一个人字型这个动作的难度相当的高 ， 但是做出来也是相当的美 。 伸得越直 ， 对自己的身体就越好 。
【天天艺享汇|微胖女孩美不胜收，实力打脸瘦美论，和谐的比例是王道】结语：现在的审美感是看身体的身材协调度 ， 并不是瘦就一定好看 ， 胖就一定不好看 ， 微胖的人也有非常好看非常有魅力的身材的 ， 至于喜欢什么类型的就要因人而异啦 ， 所以不用担心自己的体质是什么样的体质 ， 就算是微胖也可以塑造成非常完美的体格 ， 只要热爱健身 ， 只要不会被自己的懒惰所打败 ， 那么好身材早晚都会来到你的身边 。

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