为何我严格忌口，痛风还是会反复无常的发作？
数据表明痛风患者不少 ， 而且担心通风发作生活中都会忌口 ， 但是为啥严格忌口之后 ， 但是为什么还是会反复发作？
众所周知 ， 痛风是因高尿酸所致 ， 而血尿酸增高又源于高嘌呤饮食 ， 肉类蛋白多含有高嘌呤 。 所以 ， 以肉类食物为主者容易血尿酸增高 ， 以谷类食物为主者血尿酸比较低 。
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痛风也是一种“中医病” 。 古书中记载的“高粱之变 ， 足生大钉”说的就是痛风 ， 并形容痛风的疼痛程度为“痛如虎咬” 。
痛风的诱因有很多种 ， 包括饮食、着凉、疲劳、肥胖等 。 其中 ， 急性痛风与饮食不当有很大的关系 。 由于生活中的大鱼大肉含有很多的嘌呤 ， 过多食用会使体内嘌呤急剧增多 ， 进而引起尿酸含量剧增 。 当尿酸盐结晶沉积于关节腔内 ， 可能引发滑膜的急性炎性反应 ， 使滑膜充血、肿胀、关节液增加 ， 就会诱发痛风 。
痛风的危害有以下两个方面：
1、关节红肿、热痛的长期反复发作 ， 可在关节周围形成痛风石 ， 引起关节功能障碍 ， 影响工作和生活 ， 还可影响美观 ， 也会影响平时的工作和生活；
2、反复发作的痛风和高尿酸血症 ， 使尿酸盐除了沉积在关节周围 ， 还可沉积在肾脏和肾小管 ， 引起肾脏功能受损 ， 最终导致尿毒症 。
“急则治标 ， 慢则治本”
几乎99%的人都认为 ， 急性痛风只要管好嘴巴 ， 不要吃太好、太多就行了 。 可是慢慢地你会发现 ， 越来越痛 ， 持续时间越来越久 ， 忌口根本不管用 。 这是为什么呢?冯兴华教授表示 ， 控制痛风发作有赖于控制血尿酸水平 ， 仅靠严格饮食最多降低血尿酸的5%－10% ， 如果血尿酸仍然处于高水平 ， 痛风复发就不会停止 。
另外 ， 反复发作的痛风患者往往关节腔等处已经沉积了大量痛风石 ， 如果不降低血尿酸水平达标 ， 促进这些痛风石逐渐溶解排出 ， 痛风就不会真正得到控制 。
痛风患者饮食注意事项：
吃一些碱性食物 ， 比如：白菜、青菜、油麦菜、西红柿等 。
不要吃发物：比如：虾、螃蟹、鱼等 ， 不能喝酒等 。
建议患者要早发现早治疗 ， 不要盲目用药 ， 要到正规医院进行检查 ， 确认病因 ， 对症下药 。 在治疗期间 ， 要养成良好的生活习惯 ， 不抽烟、不熬夜、不过度疲劳等 。
需要注意“三多三少”：多饮水 ， 少喝汤；多吃碱性食物 ， 少吃酸性食物；多吃蔬菜 ， 少吃饭 。
【为何我严格忌口，痛风还是会反复无常的发作？】参考文献：北京青年报
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