直播预告｜失眠伴郁闷烦躁易怒？快来看看郁证调理改善失眠的中西医解决之道
“春眠不觉晓 ， 处处闻啼鸟 。 夜来风雨声 ， 花落知多少 。 ”
这是孟浩然在其名作《春眠》中的描述 。 一夜深睡 ， 没有被风雨惊醒 ， 醒来是花香鸟语萦绕 ， 一副春日好睡图 ， 令人羡慕 。
但现实生活中 ， 我国近3亿人饱受失眠之苦 ， 他们翻来覆去睡不着 ， 睡着半夜易醒 ， 醒来无法再次入睡 ， 煎熬地等待天亮 。 长期的缺觉少眠下 ， 精神与肉体受到双重侵扰 ， 出现郁闷不舒、烦躁易怒、胁肋胀满、心烦心悸等症状 ， 这类患者称为“郁证性失眠” 。 易怒、郁闷 ， 无法与人平和沟通 ， 严重影响着的家庭和睦和事业发展 ， 失眠已不仅是医学问题 ， 已成为影响家庭与社会和谐的公共问题 。
“规律睡眠 ， 健康未来” ， 今年世界睡眠日主题也强调了睡眠对健康的重要意义 。 令人担忧的是 ， 由于大众对于健康睡眠的理解偏差 ， 滥用“褪黑素”以及一些无效的助眠产品 ， 严重影响着治疗效果和预后 。 在临床上 ， 医生也为没有治疗失眠的特效药而无奈 ， 很多药物只能短期有效 ， 停药后又复发 ， 患者无法体会失眠改善的幸福感 。
“从郁证入手调理 ， 从根本解决失眠问题” ， 中医治疗郁证失眠已有千年的历史 ， 形成了完善的理法方药 ， 中西结合干预措施或可成为临床内科医生（特别是基层医生）学习借鉴的新方案 。
3月21日 ， 在第19个世界睡眠日到来之际 ， 《医师报》社联合西藏天晟泰丰药业共同推出了“郁证调理 ， 改善睡眠——关注郁证性失眠的解决之道”的系列直播活动 ， 通过访谈的形式 ， 针对继发于抑郁、焦虑或者心身疾病上的失眠 ， 提出郁证性失眠的治疗思路 ， 旨在普及并提升大众对睡眠健康的关注度 ， 促进患者自我诊疗的觉醒 ， 科学就诊 。
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