月经|月经期总是有“腥臭味”，而且久久不散？可能是你经常犯几个错误
月经是女性的“好朋友” ， 每个月都会光顾我们的身体 。 月经到来的时候 ， 下半身会出现出血的现象 ， 其实是因为子宫内膜脱落导致的 。 有些女性会发现 ， 自己每次到了月经期 ， 身体上就会出现一种“腥臭味” ， 自己很奇怪 ， 明明已经做好清洁的工作 ， 为何还会出现这种情况呢？
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月经期总是有“腥臭味” ， 而且久久不散 ， 什么原因 ？
卫生巾长期不更换
其实很多人平时用卫生巾很长时间更换一次 ， 甚至半天才换一次 ， 其实这样对于我们的私处是非常的不健康的 。 因为假如长时间的不更换卫生巾发酵进而形成难闻的味道 ， 特别是在炎热的夏天 ， 这种腥臭味还会更明显 。
不仅如此 ， 假如长时间的不更换卫生巾的话 ， 会导致细菌侵入我们的私处 ， 形成严重的妇科的疾病 ， 所以我们平时换姨妈巾一定要勤快一些 。 一片卫生巾的使用的最好的就是2个或者是3个小时 ， 假如超过了这个时间的话 ， 就需要去更换了 。
所以假如我们在月经期间经常的换内裤的话 ， 这样的话我们的私处就能得到很好的保护 ， 也不容易滋生细菌、引发感染 ， 在很大程度上是能够预防瘙痒、发炎或一系列的妇科疾病的 。
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使用有香味的卫生巾
很多人平时喜欢用香味的卫生巾 ， 感觉很好闻 ， 其实这样对于我们的私处是不健康的 。 因为有香味的卫生巾其实添加很多的化学添加剂和一些香精的 ， 而我们的私处是比较的脆弱的 ， 以及敏感的 。 假如我们用了这样的姨妈巾的话 ， 很有可能与经血发生反应 ， 还可那个再产生其他的有害物质 ， 甚至会产生腥臭气味 ， 甚至还有可能引起过敏的现象 。
所以我们平时最好是不要用有香味的卫生巾 ， 还有就是假如我们来月经的时候 ， 有难闻的腥臭气味的话 ， 一定要警惕妇科疾病 。 子宫也会受到损害 ， 严重时是可能会影响到以后的生育力的 ， 最好别大意 。
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月经期穿紧身裤
平时有不少的女性为了爱美 ， 经常的穿紧身裤 ， 其实对于我们的健康是非常的不利的 。 因为其实我们的私处透气性本来就不好 ， 假如来月经期间还穿紧身裤的话 ， 只会更潮湿 ， 经血也很容易发酵 ， 就容易会产生难闻的腥臭味 。 而且除了腥臭味 ， 甚至还会产生一系列的妇科疾病 。 所以女性在经期期间 ， 最好是穿宽松舒适的棉质裤子和内裤 ， 透气性好一点 ， 有利于保证私密部位的干燥性 ， 防止因为潮湿引起酸碱度失衡 。
除了上面说的 ， 我们在月经期间应该注意一些什么呢 ？
不易用冷水洗头
我们不应该在月经期用冷水洗头 ， 因为我们女性的身体其实是属阴性的 ， 身体本来就怕冷 ， 月经期间 ， 我们的身体更是非常的脆弱 。 这个时候 ， 就需要要忌冷饮 ， 千万不要碰冷水 ， 很容易引发小腹疼痛 ， 引起痛经问题 。 所以在月经期间千万不要用冷水洗头以及吃冷饮 。
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购买质量好的卫生巾
还有就是在月经期间要买质量好的卫生巾 ， 因为质量不好的卫生巾其实里面添加了很多的物质 ， 危害我们私处的健康 ， 甚至会造成细菌感染 ， 引起一些妇科炎症 ， 所以在月经期间最好是选购纯棉的卫生巾 。
不易做剧烈的运动
【月经|月经期总是有“腥臭味”，而且久久不散？可能是你经常犯几个错误】月经期女性的身体比较虚弱 ， 在此期间可以稍微的进行舒缓性的运动 ， 比如散步 ， 瑜伽 ， 慢跑等 ， 有助于经血排出体外 。 剧烈的运动不适合在月经期做 ， 容易让经血变多 ， 身体更加虚弱 。
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