春天远离疾病，试试吃的食物，保护肝脏，活血益气，促进身体健康
大蒜是血栓“消磨器”。大蒜中的大蒜素，可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。有助于增加高密度脂蛋白，从根源上降低血栓的形成。
文章插图
梨60%以上都是水分，可以起到很好的补水功效，不但可以补充身体内的水分，而且还可以使肌肤变得水嫩，在这个寒冷的冬季里，食用梨来保护肌肤是最佳的选择。
文章插图
【春天远离疾病，试试吃的食物，保护肝脏，活血益气，促进身体健康】多了解一下哈密瓜 吃哈密瓜有益于心血管健康，哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度，防止血液凝块的形成。哈密瓜含有钾元素，有助于输送氧气到心脏，调节体内的水平衡，还可以预防动脉硬化和动脉粥样硬化。
推荐阅读
- 糖尿病人能吃芭蕉吗
- 胃炎能吃麦片吗
- 孕妇注意事项 春季孕妇饮食注意事项
- 长高吃什么钙呢
- 甲状腺肿瘤吃什么好
- 感冒能喝纯牛奶吗
- 高血压能吃湟鱼吗
- 血糖血脂高吃什么蔬菜比较好？
- 便秘能吃斑节对虾吗
- 高血压能吃沙棘吗