玄风八字运势 如何迎接“春分”好运：春分至，燕归来，最是一年春好时
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春分
2021年春分时间是 03月20日 17:37:19 ， 农历：辛丑年二月初八 。
春分 ， 古时又称为“日中”、“日夜分” ， 当太阳到达黄经0度（春分点）时开始 。 春分节气之时 ， 阴阳二气势均力敌 ， 昼夜时间相同（白天与黑夜各占12小时） ， 气温寒暑各半 。
昼夜长短平均 ， 春季九十日平分 ， 故称“春分” 。
二月中 ， 分者半也 ， 此当九十日之半 ， 故谓之分 。 ——《月令七十二候集解》阳在正东 ， 阴在正西 ， 春分者 ， 阴阳相半也 。 故昼夜均而寒暑平 ， 春分 ， 春季九十天的中分点 。 古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月” 。 春分过后 ， 昼夜平分 ， 阳气回升 ， 气候逐渐回暖 ， 植物开始萌芽 ， 万物开始茁壮生长 。
春分三候▌一候：燕子南方回神话传说中 ， 燕子为一种神鸟 ， 其每年春分而来 ， 秋分而去 ， 随着季节变化而迁徙 。 ▌二候：春雷发声至春分 ， 大家又能听到雷声了 ， 预示万物复苏 ， 生机盎然 。 ▌三候：闪电春分后 ， 人们可脱去厚大衣 ， 轻松自在地去踏青 。 不过此时常电闪雷鸣 ， 细雨绵绵 ， 让人烦恼 。
春分养生中医认为 ， 春分时节也是调节体内阴阳平衡 ， 协调机体功能的重要时机 ， 春分养生要注意平和 。 春分时节 ， 顺应肝气 。 春分之时 ， 天地万物都开始生长 ， 积聚了一个冬天的能量在此时都要开始复苏 ， 此时的我们更应该顺应春天这股生长之气 ， 顺应肝木之气 ， 这才是养生之意 。 那么要如何做到顺应肝木之气呢？▌夜卧早起 ， 广步于庭此时的人们可以适当调整作息时间 ， 比冬季时睡的晚一些 ， 起床时间早一些 。 天气晴朗时 ， 可以适当到室外散散步 ， 晒晒太阳 ， 放松放松 ， 这样可以促使心身从自然界汲取能量 。 但一定注意要在人少的时候出门 ， 还要带好口罩哦 。 ▌被发缓形 ， 以使志生春分后阳气上升 ， 体内的阳气也会顺应时令主生 ， 主动 ， 所以“春捂”要捂身体 ， 但要少捂头面 。 平时可以多用梳子或手指梳头 ， 刺激头部的诸多经络 ， 让体内阳气升发舒畅 ， 令气血流通 ， 更有利于阳气生发 ， 使人神清气爽 。
▌宜食辛甘、少食酸春分时节 ， 可以多吃辛味、甘味之物 。 大家都知道春天为肝木当值之令 。 我们用一个简单的比喻来解释一下 ， 春天到了 ， 负责协调机体功能工作的任务就从“肾水”交到了“肝木”的手上 ， 我们想要身体健康 ， 此时就应该顺应“肝木”的喜好 。 “肝木”性格开朗 ， 积极乐观 ， 就像生长的大树一样 ， 大树也需要土壤的滋养 ， 脾脏属土 ， 本味甘 。 这就是《内经》中所说的：“肝苦急 ， 急食甘以缓之 。 ”古人说食物“入口则知味 ， 入腹则知性” ， 所以在春天可以多吃些善入脾经 ， 性质平和 ， 有甜味的食物 ， 如山药、南瓜、桂圆、大枣、鸡肉等 。
春分习俗▌立春蛋早在4000年前 ， 中国就有了春分立蛋的传统 ， 当时是为了庆祝春天来临 。 后来渐渐演变为一种祈求好运的传统 。 想成功“竖蛋” ， 可以选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋 ， 尝试把它在平面桌子上竖起来 。 这是因为“春分”地球地轴呈66.5度倾斜与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态 ， 很有利于“竖蛋” 。 ▌吃春菜逢春分这天 ， 人们都去采摘春菜 。 在田野中搜寻时 ， 多见是嫩绿的 ， 细细棵 ， 约有巴掌那样长短 。 ▌春祭二月春分 ， 开始扫墓祭祖 ， 也叫春祭 。 ▌粘雀子嘴春分这一天农民都按习俗放假 ， 每家都要吃汤圆 ， 而且还要把不用包心的汤圆十多个或二、三十个煮好 ， 用细竹叉扦着置于室外田边地坎 ， 名曰粘雀子嘴 ， 免得雀子来破坏庄稼 。 ▌祭日周代 ， 春分有祭日仪式 。 古代皇帝在春分这一天在日坛祭祀大明神(太阳) 。 朝日定在春分的卯刻 ， 每逢甲、丙、戊、庚、壬年份 ， 皇帝亲自祭祀 ， 其余的年岁由官员代祭 。
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