肺结节跟肝气郁结密切相关，这个家庭实用方帮你疏肝解郁！
很多网友都知道：肺结节跟肝气郁结有关系 ， 马上进入春分 ， 春季对应肝 ， 正是养肝疏肝的好季节 ， 此时 ， 抓住时间养肝疏肝是否对消除肺结节有帮助呢？
【肺结节跟肝气郁结密切相关，这个家庭实用方帮你疏肝解郁！】
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「肺结节的确是跟情绪有关 ， 中医认为 ， 肝藏血 ， 主疏泄 ， 畅情志 。 」冯淬灵主任表示 ， 中医认为肺结节的关键病机是痰瘀互结 ， 阻于肺络 。 气为血帅 ， 气运津液 ， 当气的推动力量正常的时候 ， 人是不会生痰生瘀的 。 而导致气的推动能力失常的原因有两种：气滞和气虚 。 其中气滞是指气机阻滞 ， 运行不畅 ， 肝的疏泄功能失常是主要原因之一 ， 这时候疏肝理气 ， 调畅情志对疏通气机是有帮助的 。 如果肝气郁滞 ， 有可能加重气机郁滞 ， 促进结节的产生和进展 。
肝郁气滞症状表现：一侧或者两侧胁肋痛 ， 伴急躁易怒 ， 口苦纳呆 ， 面部长斑 ， 脾气暴躁易怒 ， 四肢乏力 ， 嗳气呃逆 ， 胸闷 ， 腹胀 ， 厌食恶心 ， 咽部异物感等 。
中医讲究人跟自然相统一 ， 春天阳气生发 ， 万物生长 ， 与中医的肝主疏泄、主升发的功能非常吻合 ， 所以春季养肝是顺时的保健方法 。 但冯淬灵主任强调 ， 对于肝郁气滞的人来说 ， 调肝不应只限在春季 ， 应该一年四季都要调肝 ， 保持心情舒畅 。 现代医学也认为 ， 情绪因素与结节产生、生长关系十分密切 。 爱生气 ， 尤其是生闷气的人往往容易焦虑、抑郁 ， 就比较爱长结节；反过来 ， 有了肺结节的人也产生焦虑、抑郁情绪 。 所以 ， 调肝不只在春季 ， 应该贯穿肺结节调理、治疗的始终 。
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当然 ， 春天确实人更容易烦躁、易怒 ， 这时应该更注重调肝 ， 让身体的气血流通起来 。 冯淬灵主任推荐大家可以到户外踏青、赏花、散步 ， 都有利于气血的运行 。
四逆散是最常用的疏肝解郁基本方 ， 由柴胡、芍药、枳实、甘草组成 。
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柴胡
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芍药
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枳实
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甘草
在四逆散这个基础上 ， 如果有肝胃不和 ， 可以用柴胡疏肝散；如果有肝郁脾虚（比如爱生气 ， 又没有胃口 ， 大便溏稀 ， 乏力等）可以用逍遥散 ， 如果化火了可以用加味逍遥 ， 兼有肝肾阴虚可以选用滋水情肝饮 。
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专家简介 冯淬灵
北京大学人民医院中医科主任 ， 主任医师 ， 博士研究生导师 ， 北京市中医药管理局重点专科学科带头人 。
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排版：大奔
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