春天养生，女性多吃以下食物，排毒养颜，养护心脏，降低胆固醇
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丝瓜它翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏季的养生蔬菜，不仅仅能够炒食，丝瓜煲汤也很美味，美味可口，比鸡汤更美味，而且起到消暑降温，缓解暑热的症状，而且有助于身体的健康，而且为你们提供营养，促进身体的健康。这个简易的丝瓜虾仁汤用来待客，既不失高大上。而且非常的简单，翠绿的丝瓜配上洁白的虾仁，好吃又好看，非常的清淡。
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【春天养生，女性多吃以下食物，排毒养颜，养护心脏，降低胆固醇】洋葱是石蒜科植物的一种，它也叫葱头，是生活中的常见蔬菜，含有的前列腺素A具有扩张血管、疏通血管的作用，预防血管疾病，洋葱能使动脉血管内壁光滑，富有弹性。洋葱还富含抗氧化剂，平时常吃有助于延缓衰老，还能排毒抗衰，清理肠胃，滋补身体。
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甜瓜是夏令消暑瓜果，又甜又脆，而且营养价值也是比较高的，在市场上很受欢迎。甜瓜含有丰富的钾，可以很好地控制血压，还可以起到调节内分泌的加快造血的功效。另外甜瓜的排毒抗衰的功效也很出色，经常食用还可以排毒燃脂，延缓衰老，帮助甩掉小赘肉。
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