酒后掰手腕，“咔嚓”一声，杭州30岁小伙手断了
前阵子 ， 网上两女子因掰手腕致骨折的视频被提上热搜 。 很多人质疑这是个段子 。 但是无巧不成书 ， 现实中刚好真有这么一个“想不开”的小伙子 ， 因为酒后逞能“与人较劲” ， 活生生把自己送进了手术室......
本文插图
只听“咔擦”一声 悲剧发生了......
黑色的夜晚 ， 霓虹灯璀璨 。 对于一些都市中人来说 ， 夜生活才刚刚开始 。
街边的烧烤摊上 ， 工作累了一天的马先生（化名）正在和朋友们小聚 。 滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅、铺满一层蒜蓉的小龙虾 ， 再开上一瓶啤酒 ， 心中美滋滋 。
酒过三巡 ， 有朋友起哄要比比谁的力气更大 ， 于是提议掰手腕 ， 马先生第一个上“擂台” 。
在酒精的刺激下 ， 马先生信心满满：我一个30岁的年轻人 ， 难道掰不过四五十岁的人？就这样 ， 他丝毫没有犹豫 ， 便接受了挑战 。
朋友们一声令下 ， 马先生便使出浑身力气 ， 全力应战 。 然而双方势均力敌 ， 战况一时间陷入胶着 。 僵持了半分钟后 ， 马先生猛然发力攻其不备 ， 意欲速战速决 。 忽然 ， 传来轻微的“咔擦”一声响 ， 随即马先生的右手臂传来一阵十分剧烈的疼痛 ， 之后就再也动弹不了了 。
“我记得右胳膊很快就肿起来了 ， 疼得我额头直冒汗 。 ”事后 ， 马先生回忆 ， “当时我就怀疑是不是自己胳膊的骨头断了 。 ”
情急之下 ， 朋友们七手八脚将他就近送到了杭州市第一人民医院急诊科 。 经拍X光片检查 ， 果然证实了马先生的猜想： 肱骨干断裂 。
肱骨被拧得像“麻花”
更为惊人的是 ， 何先生断掉的肱骨好似麻花一样 ， 呈现螺旋形状！
为何马先生的肱骨会呈现螺旋形的骨折呢？主治医师江武介绍说 ， 人的上臂是一根典型的长骨 ， 叫肱骨 ， 肱骨骨折一般是由创伤引起 。 而我们平时掰手腕靠的是爆发力 ， 除了需要手部腕部肌肉的力量以外 ， 肱二头肌、前臂屈指肌、肱三头肌、肱桡肌也会被带动 。 当力量超过承受能力时 ， 就可能会造成手臂、肩部等处肌肉的扭伤 ， 甚至可能造成骨折 。 肱骨干骨折好发于中下三分一 ， 容易损伤神经血管 。
“尤其当力量均衡的时候 ， 掰手腕会一直僵持在那里 。 当瞬间一发力 ， 骨头很可能就承受不了 ， 骨折的概率就会大大增加 。 ”江武又做了个形象的比喻 ， “就像我们掰木头 ， 一直用力掰 ， 然后肱骨容易像拧麻花一样 ， ‘咔擦’断掉了 。 ”
手术后至少还需3个月才能恢复
“马先生的螺旋形骨折移位非常明显 ， 没法保守治疗 。 ” 将马先生收治病房后 ， 江武迅速为他进行了手术 。 术中 ， 他先将骨折处切开 ， 再用钢板将骨折处内固定 ， 然后再进行了缝合 。
经过1小时左右的手术 ， 马先生断骨处得到了复位固定 。 江武表示 ， 他左上肢3个月内要避免过度负重 ， 避免剧烈活动 ， 等待骨头慢慢长好 。 后期可以在医生和康复师的指导下 ， 可循序渐进地进行康复锻炼 。
康复锻炼的主要目的提高关节活动度和恢复肌肉力量 。 如果手腕还不能恢复活动 ， 需要手术探查神经 ， 建议到康复科进行康复治疗 。
骨科医生教你掰手腕的“正确姿势”
生活中 ， 其实掰手腕也是一项竞技运动 ， 世界上许多国家和地区都有掰手腕比赛 ， 还有“世界掰手腕联合会” 。
既然掰手腕如此危险 ， 那我们以后不可以做了吗？江武表示也不比过于惶恐 ， 只要用对姿势和方法 ， 掰手腕还是可以适当进行的 。 但是对于未成年人、或本身伴有骨质疏松的人 ， 最好不要掰手腕 。
1、掰手腕前 ， 掰手腕前要做好热身运动 ， 通过热身慢慢将力量释放出来 ， 给予肌肉和骨骼适应的过程 。
2、掰手腕过程中 ， 手臂要摆正 ， 核心要收紧沉肩 ， 手腕要放在中立位 ， 不要太前或者太后（手臂一歪容易造成手腕的受伤）
3、发力时收紧核心 ， 循序渐进 ， 量力而行 ， 避免突然的发力造成骨折的悲剧 。
一旦发生骨折 ， 千万不要乱动 ， 也不要自行复位 ， 最好找一块夹板 ， 把骨折处固定 ， 防止断骨再伤到周围的神经 。 随后 ， 要赶紧就医 。
最后 ， 他提醒 ， 无论是掰手腕还是其他竞技性运动 ， 人身安全是前提 。 友谊第一 ， 比赛第二 ， 千万不要得不偿失 。
通讯员 李煦 王文婷
首席采访人员 俞茜茜
编辑肖旭
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