青光眼周来了 医生提醒：趴桌上睡觉可能诱发青光眼
南都讯 你知道吗？趴在桌子上午休、关灯后刷手机 ， 有可能诱发一种被称为“视力的小偷”的疾病——青光眼 。 3月第二周是世界青光眼周 ， 3月10日 ， 中山大学中山眼科中心举办了青光眼周科普宣传活动 ， 医生呼吁将青光眼作为慢病进行管理、进行定期筛查 。
青光眼“不可逆” 但早治疗可保住留存视力
青光眼是一种视神经受损的疾病 ， 通常由病理性高眼压引起 ， 约有10%会致盲 。 青光眼的一大特点是“不可逆” ， 即 ， 已受损的视神经无法再恢复了 ， “青光眼虽然不可逆 ， 但是可控 ， 只要早预防、早干预 ， 是可以控制的 ， 可以保住留存的视功能” ， 中山大学中山眼科中心副主任卓业鸿强调 ， 青光眼的防治 ， 重在早预防、早发现、早诊断、早治疗 。
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3月10日 ， 中山大学中山眼科中心副主任卓业鸿在青光眼周科普宣传活动上 。 通讯员供图
怎样预防青光眼？卓业鸿介绍 ， 日常生活中 ， 有一些不好的行为习惯可能导致眼压升高 ， 是要避免的 。
比如 ， 趴在桌子上休息 ， 这个头位是可能诱发青光眼发病的；在暗室、黑光里待太久 ， 对于“浅前房、窄房角、短眼轴”这类眼部解剖结构基础的人来说 ， 容易诱发闭角型青光眼；用眼过度 ， 也可能导致眼压高 。 另外 ， 青光眼发病还有相当一部分与抑郁等情绪有关 。
高度近视、糖尿病患者要小心青光眼
眼压高是怎样的感受？卓业鸿介绍 ， 每个人的耐受度不同 ， 早期的话 ， 有些人不一定有症状 ， 多数只有轻微的眼胀、眼疲劳 ， 与大家比较熟悉的干眼症症状相似 ， 再升高一点 ， 可能是轻微的角膜水肿、视力稍下降、看东西有雾感 ， 可能休息一下就会恢复 ， 但如果这种情况发生得越来越多 ， 并且一次比一次严重 ， 那就要早点去专业眼科检查 。
青光眼有不同类型 ， 急性闭角型青光眼发作时 ， 症状是较为明显的 ， 通常有眼痛、眼红 ， 可能伴有头痛、恶心、呕吐等 ， 而另一种开角型青光眼 ， 发病慢 ， 症状不明显 ， 等明显发作时往往到中晚期了 ， 那么 ， 怎样早期发现开角型青光眼？
卓业鸿表示 ， 这方面 ， 他们一直在推动大家在常规体检中加入基本的眼压测量这一项 ， 另外 ， 有高度近视的、有糖尿病史的患者也是青光眼高危人群 ， 建议这类人群主动进行青光眼的筛查 。
他还提到 ， 对青少年来说 ， 如果遇到近视度数连续几年迅速加深 ， 那最好进行一个专业的眼科检查 ， 看有没有合并青光眼 ， 因为近视中有一部分就合并了青光眼 。
呼吁将青光眼纳入定期筛查
中山大学中山眼科中心青光眼科学科带头人葛坚介绍 ， 他们正在呼吁将青光眼作为慢病进行管理 。
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3月10日 ， 中山大学中山眼科中心青光眼科学科带头人葛坚在青光眼周科普活动上 。 通讯员供图
“作为慢病管理 ， 做体检、做普查时就可以更广地覆盖到 ， 病人的档案、信息也会比较齐全” ， 葛坚表示 ， 按临床经验 ， 青光眼的筛查成本不算太高 ， “需要眼底照相机、眼压计等 ， 大约每人不超150元 ， 一年一次应该是可以做到的” 。
“很多青光眼病人早期没有明显症状 ， 如果做到定期筛查的话 ， 很多病人就不会漏掉 ， 青少年中的先天性青光眼发生率约为五千分之一 ， 筛查也能查出来” ， 葛坚说 。
他介绍 ， 在青光眼的诊断治疗方面 ， 我国已经达到了世界先进水平 ， 但在患者教育、早期预防、患病后的终身管理等方面 ， 我们与发达国家有差距 ， “所以 ， 重要的是 ， 大家对青光眼的认识和重视程度要提高” 。
【青光眼周来了 医生提醒：趴桌上睡觉可能诱发青光眼】采写：南都采访人员李文 实习生房子翔 通讯员邰梦云
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