太空莲莲子是凉性还是热性
莲子是我们生活中极其常见的食物了，相信很多人都不知道莲子是凉性还是热性，莲子怎么吃好吃又营养呢?一起来看。
莲子是凉性还是热性
莲子是凉性的，清心醒脾，补脾止泻，养心安神，明目，补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。
【太空莲莲子是凉性还是热性】莲子心味苦、性寒，归心经、肾经。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。
清心去热
莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
治便秘
用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
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