春天要身体好，吃几种食物，杀菌排毒，润肤养颜，不显老
春天要身体好，吃几种食物，杀菌排毒，润肤养颜，不显老
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建议您选择洋葱 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效也不要忘记要适量进行体育运动哦。
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建议食用柚子 柚子皮即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
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【春天要身体好，吃几种食物，杀菌排毒，润肤养颜，不显老】饮食健康离不开黄桃 黄桃富含维生素C，能够保护牙齿健康、预防动脉硬化、清除自由基防癌、保护细胞和肝脏、提高免疫力。工作再累也要记得吃好喝好哦。
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