肝脏|肝脏功能较差的人，上厕所会有4个异样，有一个，也要赶紧检查
现在人们经常说养肝等于养生命 ， 虽然这句话有夸张的效果 ， 但是也有一定的依据 。 因为肝脏健康对于人体健康来说还是很重要的 。 因为肝脏功能十分强大 ， 能够将人体内的有害物质通过新陈代谢而排出体外 ， 还能合成对于人体健康至关重要的糖原 ， 为身体提供能量 。 肝脏是人体最大的消化腺器官 ， 一旦肝脏出现问题 ， 对身体会造成很大影响 ， 会出现各种不适 。 因此生活中要注意肝脏保护 ， 留意身体变化 ， 尽早发现尽快治疗 。
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肝脏功能较差的人 ， 上厕所会有4个异样 ， 有一个 ， 也要赶紧检查
1、尿液颜色加深
正常人地尿液应该是淡黄色、透明的 ， 不浑浊 ， 早上起床后的尿液颜色会变深属于正常生理现象 。 但是如果平时喝很多水 ， 但是发现尿液还是很黄 ， 颜色很深 ， 就要注意了 ， 很有可能是肝脏出现问题了 。 因为肝脏负责新陈代谢 ， 如果肝功能受到影响 ， 身体内就会有大量毒素无法被排出 ， 这些毒素会通过肾脏 ， 导致尿液会变黄 。
2、经常腹泻
腹泻一般来说跟肠胃有关系 ， 也有可能是吃错了食物导致的 。 如果吃了药物 ， 仍然没有改善 ， 说明肝脏功能受损 ， 也会出现腹泻 。 因为肝脏是负责身体的代谢消化 ， 如果肝脏功能受损 ， 胆汁分泌不足 ， 无法及时消化代谢食物 ， 食物进入肠胃中会出现消化不良 ， 就会引起腹泻 ， 肚子痛等情况出现 。
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3、尿液发臭
尿液一般是淡淡的腥臊味 ， 如果发现尿液味道非常重 ， 要引起注意了 。 很有可能是因为尿中存在大量的氨 。 因为肝脏功能受到影响后 ， 会导致身体内产生大量食物残渣 ， 这些残渣会在身体内形成大量氨和硫 ， 通过尿液排出后会出现很难闻的气味 ， 还会导致嘴巴口气变得很难闻 。 一旦出现这种情况要引起注意了 。
4、排便颜色加深
肝脏损害还会导致身体内胆红素变多 ， 这种物质对身体健康不利 ， 胆红素会在全身分布 ， 造成皮肤大黄 ， 还会导致大便颜色变深 ， 有些特殊患者还会出现大便发白 。 总之不管什么情况 ， 一旦身体出现这种异常 ， 不能掉以轻心 ， 很有可能是肝脏有问题导致的 。
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肝癌最喜欢有2个习惯的人
1、常乱用药物的人
肝脏对人体有代谢作用 ， 如果是经常吃药 ， 药物会影响肝脏功能 ， 增加肝脏代谢负担 。 建议平时没有大问题少吃药 ， 少吃保健品 ， 避免药物性肝损伤 。
2、长期酗酒的人
长期喝酒的人 ， 肝脏会经常受损 ， 因为酒精进入人体后会代谢出乙醛 ， 乙醛进一步会代谢成为乙醚 ， 乙醚会在人体中形成二氧化碳 。 酒精的代谢产物对肝脏的伤害非常大 ， 还会增加肝脏负担 ， 因此一定要注意避免这点 。
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说到肝脏保养 ， 日常保养不能少 ， 科学、有效的肝能有效增强肝功能 。
1、多喝茶
茶在中国有悠久历史 ， 自古以来就有人一直强调喝茶养生 。 平时多喝茶确实能够养生保健 。 尤其是对于肝脏功能有问题的人来说 ， 经常喝茶的好处非常多 ， 能够补充水分 ， 还能养护肝脏 ， 促进身体排毒 。 可以选择《千金方》中记载的 仰甘明茶， 5种食材搭配在一起 ， 枸杞 ， 决明子 ， 菊苣 ， 白茅根和蒲公英这几种食材 ， 能够呵护肝脏健康 ， 是保养肝脏的不错选择 。
【肝脏|肝脏功能较差的人，上厕所会有4个异样，有一个，也要赶紧检查】菊苣：清肝利胆 ， 排毒解毒；决明子：降脂通便 ， 清肝护肝；白茅根：利尿排毒 ， 凉血止血；蒲公英：消炎抗菌 ， 修复肝细胞；枸杞：养肝补气 ， 促进肝脏解毒 。
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2、勤于锻炼
运动对于保护肝脏有很大帮助 ， 因为运动能够促进身体新陈代谢 ， 有效促进身体的毒素排出 ， 还能提高肝脏的功能 ， 减轻肝负担 。 建议平时上班久坐的人 ， 应该经常进行一些运动 ， 消耗多余脂肪 ， 降低脂肪肝的发生率 ， 保护肝脏健康 。
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