烂在农村地里的南瓜花,其实有很大的作用,能止咳祛痰,消除疲劳
导读:烂在农村地里的南瓜花,其实有很大的作用,能止咳祛痰,消除疲劳
南瓜是宝藏食物,具有多种功效,而且做法多样,很受大家的喜爱,其实南瓜除了本身之外,它的根、茎、叶和果实都可以食用,尤其在夏天,用南瓜藤炒一盘青菜,能够快速的解除暑气。
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而里面使用最少的是南瓜花,很多人都不食用,把它烂在菜地里,其实南瓜花的营养很均衡,里面含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质,比南瓜的其他的部位营养还高,可谓是南瓜植株的精华所在。
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据调查显示,南瓜花花粉中含有胡萝卜素,具有防癌抗癌的功效,现在大多的肺癌和淋巴癌都能够有效的减少患病机率,南瓜花还被誉为“完美的营养食品”,多吃南瓜花,还可以提高智商。
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【烂在农村地里的南瓜花,其实有很大的作用,能止咳祛痰,消除疲劳】南瓜花性凉,能够润肺益气,消暑散气,还能治疗咳嗽,南瓜花的功效比较神奇,运动员多食用南瓜花,能够增强运动员的斗志,重获活力,消除疲劳。
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