流行的“丧”文化 并非一无是处( 二 )
如果一直丧，状态既消极又痛苦，建议远离充满丧文化的社交氛围，改变消极的思维方式，做让自己感觉良好的事情，积极调整生活状态，如有需要建议寻求专业的精神心理治疗。
（作者系国家二级心理咨询师 杨剑兰）
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