白领族长期久坐，这5种麻烦可能不请自来
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1、心脏问题
美国曾经对两千个成年人进行了研究 ， 最终的数据表明 ， 如果每天久坐的时间增加一小时的话 ， 冠状动脉钙化的负担便会增14%左右；
而且这种伤害哪怕在进行运动后也无法完全抵消 ， 久而久之冠状动脉硬化到一定程度 ， 便会诱发冠心病 。
2、颈椎病
要说到长期久坐直接造成的一个问题的话 ， 相信大家会不约而同的想到颈椎病 ， 的确如此 ， 每天面对电子产品伏案工作 ， 长时间保持一个固定的姿势；
患者便会感觉到腰椎颈椎部位有酸痛以及酸胀的感觉 ， 尤其是在坐姿不正确的情况下 ， 还很容易伤害骨骼 ， 引发颈椎病变 。
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3、痔疮
久坐人最常出现的一个疾病就是痔疮 ， 主要原因在于长时间坐着不动时 ， 人体直肠一直处于充血状态；
而且作者的过程中 ， 血液循环速度变慢 ， 也会使患者出现便秘 ， 时间久了 ， 甚至还会加重痔疮症状 ， 以及引发肛肠类疾病 。
4、男科妇科问题
虽然男性和女性的生理结构不同 ， 但长期久坐都会对私处造成影响 ， 因为坐着时 ， 私密部位处于憋闷潮湿的环境中 ， 不光会导致细菌滋生 ， 引发阴道炎等妇科疾病 ， 且还会使盆腔充血 ， 进而影响宫颈以及附近的血液循环 ， 出现盆腔炎等问题 。
同样 ， 男性的生殖器官也很脆弱 ， 尤其是夏天 ， 如果一直坐着 ， 也容易出现前列腺问题 ， 还会使睾丸温度升高 ， 进而影响精子的数量和活力 。
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5、肠道疾病
研究发现长期久坐会促使肠胃蠕动能力下降 ， 由此便无法正常的消化食物 ， 进而使患者出现消化不良 ， 食欲不振等表现 。
【白领族长期久坐，这5种麻烦可能不请自来】这种情况下 ， 肠道内很可能囤积过多的垃圾毒素 ， 刺激肠壁 ， 不光会出现肠炎等问题 ， 严重时甚至发生肠癌 。
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