男性洗澡时洗以下3个地方，让你越洗越健康，看看你洗过吗？
【男性洗澡时洗以下3个地方，让你越洗越健康，看看你洗过吗？】大家好我是专注于健康养生方面医师“中医林医师”关注我每日分享正确的健康养生资讯，感谢趣头条平台给予分享健康养生知识的机会，好了废话不多说一起来看今天分享的内容。
现在天气越来越炎热，如果现在没有空调，真是不知道怎么度过这炎炎夏日，很多人即使坐着不动都能出很多汗，身上粘乎乎的真的很难受。所以很多人每天都可能会冲好几个澡，很多女性朋友比较爱干净，可能会比较注意细节，每次都会搓洗的很干净，但是很多男人粗枝大叶，洗澡的时候随便冲冲就算了。其实男人们在洗澡的时候，这三个部位尽量多洗洗，特别是最后一个，如果多洗的话，身体会更加健康，看看你洗过吗？
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男人洗澡时，勤洗这3个部位，让你洗洗更健康、更长寿！
1、腋下
一般情况下，男人的新陈代谢速度比女人快，所以说男人的出汗量比女人要多很多，尤其是在腋窝和背部。所以在日常生活中，经常会看到男人的衣服后背和腋窝处都被汗水湿透了。因为男性朋友出汗比较多，而且身体的一些废物垃圾也会随着汗液排出体外，如果不注意及时清洗的话，这些排出的垃圾毒素很容易再次堵塞毛孔，特别是在腋窝的部位，有的时候还会有很大的异味，让人很尴尬。所以说他洗澡的时候要记得多清洗这个部位！
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2、 膝盖
男人洗澡的时候还要多清洗下自己的膝盖，有些人可能会不理解，膝盖有什么好洗的呀，但是对于平常活动量比较大的男人来说，膝盖是他们经常用到的地方，在洗澡的时候可以多冲洗膝盖，并且搭配着适当的做一些按摩，这样不仅可以减少膝盖的疲劳和磨损，而且也可以有效的将膝盖上面的一些死皮去掉，让皮肤更新的更快！
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3、脚底板
很多人在洗澡的时候，不会特意的去洗脚，尤其是脚底板，其实清洗脚底板是有很多好处的，因为我们的脚部有非常多的穴位，这些穴位连通着全身的血液循环。大部分男人在洗澡的时候，都只是用水冲洗一下自己的脚，其实人的脚底板是最容易长死皮的地方，如果在洗澡的时候多多的搓洗脚底板，可以将这些皮去掉，让皮肤增生更快，而且脚上有一个非常重要的穴位叫涌泉穴，在清洗脚底板的时候，适当的按摩一下这个穴位，对男人的身体有很多好处哦！
以上的内容分享到此，感谢大家的阅读，你平日里有没有遇到过健康之类的困扰？如果遇到健康养生方面的问题可以在下方评论区留言给我，中医林医师会在第一时间回复大家。
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