早起和熬夜这两种生活方式哪一个相对更健康
熬夜。关于早睡早起身体好，【十点钟以后身体排毒】，【早起的人能看到另一个不一样的世界】这种都是这对已经长期养成这种生活习惯的人的。如果是二选一，而且针对你上面的情况，当然选择熬夜。四点，嘛呀，起得比鸡早，我觉得不靠谱。11点熬到1点还是OK的吧，而且那个时候效率也是比较高的。早上迷迷糊糊爬起来哪里来的战斗力，你还要去应对起床气有木有，着急忙慌说不定也写不完。假如我有六点的ddl，肯定睡不着，还不如撸完作业好好睡。|不要想健康不健康，想你4点能不能起来。平常别玩手机熬夜就行
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