炖白萝卜汤时加一物，滋补暖胃，补钙质，咳嗽不咳，增强免疫力
今天我们分享一道健康滋补的鲜汤——白萝卜豆腐汤，白萝卜是冬季的蔬菜之王，白萝卜不仅仅用来腌制食用，搭配豆腐一起炖一炖，汤汁非常鲜美，营养药用价值双高，白萝卜成本8毛钱一斤，但是养生效果极为出色，有助于吸附身体毒素，赶走体内癌细胞，还可以补充蛋白质和钙质，炖白萝卜汤时多加一物，汤汁更鲜美，你们喜欢这道白萝卜豆腐汤？一起来聊一聊吧。炖白萝卜汤时加一物，滋补暖胃，补钙质，咳嗽不咳，增强免疫力。
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【白萝卜豆腐汤的烹饪技巧】制作食材明细：准备豆腐一大块，白萝卜一个，猪油一勺，猪肉少许，香葱少许，鸡精少许，食盐少许等等。
制作第一步：将生姜去掉生姜皮，将生姜切成细丝备用，白萝卜削掉外皮，将白萝卜切成片待用。
【炖白萝卜汤时加一物，滋补暖胃，补钙质，咳嗽不咳，增强免疫力】
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制作第二步：将豆腐用清水泡一泡，将豆腐用刀切成小块，将锅中加上清水煮沸，将豆腐下锅煮一煮（这样可以帮助减轻豆腐原本的豆腥味）
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制作第三步：将锅中加上少许猪油，下少许姜丝一起煸炒片刻，加上白萝卜块一起炒一炒，加上几碗清水大火煮一煮。制作第四步：等待水煮开以后，加上一些豆腐块，加上一些猪肉片（最好将猪肉提前切好，腌制入味）
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制作第五步：加上少许鸡精，食盐一勺，生抽少许，加上一些葱花一起煮。这道鲜香美味，荤素均衡的白萝卜豆腐汤做好了，家里不知道吃啥，不妨试一试这道白萝卜汤吧。
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推荐语：白萝卜和豆腐是天生一对，炖汤时记得加上一些猪油，汤汁会更加美味，天冷了多喝此汤，滋补养胃，健脾胃，促进食物的消化能力，还可以补充营养，维护身体代谢平衡，还可以消除癌细胞扩散，而且有效排泄身体毒素，疏通肠道，改善便秘，一定程度上减轻感冒和咳嗽，增强身体抵抗力。
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白萝卜和豆腐是绝配，你们学会这道白萝卜豆腐汤？
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