肺真的会气炸，人真的会气死，这类人群最容易中招( 二 )
所以饮食上建议：每天喝一杯300ml的牛奶、100g酸奶、1斤新鲜绿叶蔬菜、30g豆制品等 ， 以便能摄取到充足的钙和镁 。
本文插图
【肺真的会气炸，人真的会气死，这类人群最容易中招】
生气伤全身
想要身体健康 ， 最简单的做法就是
保持好心情~
最后 ， 送大家一首《不气歌》
大家共勉哦
他人气我我不气 ， 我本无心他来气 。
倘若生气中他计 ， 气出病来无人替 。
请来医生将病治 ， 反说气病治非易 。
气之危害太可惧 ， 诚恐因病将病弃 。
我今尝够气中气 ， 不气不气就不气 。
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