皮肤外油内干的女孩子咋护肤，以及咋化妆
我之前也是外油内干，也会卡粉，起皮，最后竟然开始起痘烂脸了。然后我不化妆了，只是基础护肤，也选了好多，比如理肤泉、珂润等，都没有办法。最后我一狠心买了sk2，真的是狠心买的，洗面奶也换了氨基酸的，推荐芙丽芳丝、珂润，都不错。sk2的晶莹露就是水，用化妆棉轻轻擦拭，但我不经常用，一周两次左右，其他时候都用理肤泉喷雾。然后用神仙水，用化妆棉效果确实比较好，每周用薄化妆棉湿敷一次。然后还用了小灯泡，最后用的大红瓶，我一开始用的清爽版大红瓶，后来用的滋润款，这个还是要看个人喜好。用了一个月以后，烂脸好了，痘痘没了，痘印轻了，最最重要的是，我没想到跟着我十年的黑头没了，这简直震惊我，我没期待还有这个效果，但是莫名其妙的黑头没有了。虽然我特别肉疼上个月在化妆品上花费的钱，但是脸好了，人也心情更好了，而且好了以后我就不用湿敷了，每天其实用不了太多的量，一瓶75ml的神仙水，估计可以用一个多月呢。如果怕过敏，可以先去淘宝上买小样，或者去专柜试用。希望你早日调理好脸部的水油平衡！|这个外油是肉眼可见的，内干我不明白是怎么发现的？？
■「外油内干」：出油的本质在于皮肤缺水，外油内干就是补水做的不到位！
对于这种错误的谬论，今时今日仍旧有人深信不疑......
我的皮肤曾经也一直处于这种状况，脸部既油腻又干得起皮。
对自身皮肤状况不够了解，我们就很容易被“懂行的人”牵着鼻子走，甚至冲动性消费。
那是一个晴朗的中午，我在柜姐的推荐下购买了一套堪称最适合「外油内干」人群使用的补水套装。
「补水！补水！补水！你这皮肤就是缺水惹的祸，还是得好好补水！」柜姐苦口婆心的劝我赶紧买下套装。
我宛如看到了救星，二话不说就买回了家。
用了一段时间我才发现，这补水套装其实真挺补水的。只不过水都补到我脑子里去了，这完全是智商税。（保持微笑）
我们都知道，从自己脸上的油分和水分状况来看，肤质类型大致可分为四个：「油性肌肤」、「混合性肌肤」、「中性肌肤」、「干性肌肤」。
整日油光满面当然属于油性肌肤；
仅有额头、鼻子和下巴经常出现油光而双颊较为干爽则为混合性肌肤；
肌肤状况非常好，不油不腻，平整、光滑且健康的属于中性肌肤；
总是感到紧绷缺水，冬天容易皲裂起干纹的是干性肌肤。
除了上述的四大肌肤类型以外，还有一种近年来才被认可的肌肤类型：敏感性肌肤。
敏感性肌肤的主要表现是皮肤受损，角质层薄，细胞间脂质缺乏或成分紊乱，耐受度低，保水力差。
事实上，我们所说的「外油内干」皮肤状态就是「油性敏感肌」，属于油性肌肤和敏感肌肤的结合形态。
像我们这种「外油内干」肌，既有发达的皮脂腺源源不断地给皮肤表层输送油脂，造成皮肤毛孔粗大，又因皮肤屏障损伤而保水力不住，所以才会看起来又油腻又干燥。
柜姐说的「补水」，其实根本无济于事。
「外油内干」的肌肤状态就好像一个破了大洞的玻璃瓶，尽管你每日勤勤恳恳往里面灌水，不想办法把洞堵上，最后还不是都漏个精光？
再者，因为分泌油脂过多，「外油内干」肌肤的人群常常有过度清洁的倾向（例如拼命去角质、洗脸、即使没有化妆也要用卸妆水擦脸），这会让肌肤的保水能力进一步缺失，导致肌肤更易缺水。
不过你不要以为天真地认为修复好皮肤屏障，把水补进皮肤就能控制油脂分泌了。脸部的水分和油脂分泌是两个完全不同的概念，在护理「外油内干」的肌肤时“补水”和“控油”还必须两手抓！
【皮肤外油内干的女孩子咋护肤，以及咋化妆】话都说到这个份上了，如果Elena不分享「外油内干」肌的护理方式也太不厚道了。
以下是我找了好久的资料才整理出来的贴心护理建议，一定要收藏学习哦！
①停止过度清洁的行为，不要拼命去除角质，要改为适度清洁。
②有效地控制油脂分泌。如用水杨酸珍贵水做爽肤水或面膜，用含有维生素B、丹参提取物等成分的产品，从根本上减少油脂分泌。
③注意饮水、补充有助于身体保水的胶原蛋白以及水果蔬菜等食物，少吃油腻、高脂肪、辛辣、高甜度的食物。
④补水并且保湿，修复肌肤，注意防晒，防止皮肤受到其他损伤和刺激，恢复肌肤的健康屏障。
护肤还得遵循肌肤的需求来进行，一味的相信万能定律「补水」不仅饿瘦了钱包，还会让肌肤受难。
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